1、鲜百合可以冷冻。真空保存是百合保存中最实用的方法，将鲜百合洗净晾干后用塑料袋将其装起来，并用纸盒子装着，然后放在冰箱冷藏可以保存7-10天，冷冻可以保存半年，如果放在地窖或者放在泥土下层进行土藏的话，可以保存三个月到半年不等，当然，地窖保存的时间会比土藏保存时间要久。
2、百合可以养阴润肺，百合主入肺心，常用于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽，烦心不安所常用，可以镇咳祛痰，百合花有润肺镇咳祛痰的功能，能够治疗肺阴虚的燥热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、劳作咯血等等。
鲜百合最简单的做法大全
鲜百合冻了无法恢复，应该及时食用，受冻了的鲜百合暂时不会滋生细菌和有害物质，但是如果继续放置则会出现腐烂的情况，鲜百合应该洗净晾干后装入保鲜袋中，然后存放于冰箱冷藏区，或者将其放入地窖中，最多可以保存3个月时间。
鲜百合冻了如何恢复1、无法修复
鲜百合冻了无法恢复，只能尽快食用，因为受冻了的鲜百合暂时不会滋生细菌和有害物质，只是营养物质有所下降，如果继续放置鲜百合和空气细菌接触后可能会加速其变质。
2、冷藏保存
鲜百合可以冰箱冷藏保存，首先将鲜百合放入清水中洗干净，沥干水分后放入通风处自然晾干，并使其中的水分含量减少，然后将鲜百合装入保鲜袋，密封袋口挤出口气放入冰箱冷藏区保存。
3、地窖保存
鲜百合可以放置地窖保存，地窖中氧气含量较少，能够减少鲜百合的新陈代谢活动，同时也减少了百合的氧化作用，另外地窖中水分含量极低，能够一定程度上抑制细菌和微生物的滋生。
鲜百合的吃法如下：
1、荷塘小炒
主料：新鲜百合、黑木耳、莲藕、荷兰豆、胡萝卜。
做法：黑木耳用水浸泡，发好，洗净撕小块备用。胡萝卜、莲藕去皮，洗净，切薄片。荷兰豆去除老筋，洗净，切断，鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干。水沸世塌腾后依次放入胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和百合。热锅凉油，放入蒜片爆香，放入所有原料，烹少许料酒，迅速翻炒歼返手两分钟后，加盐、鸡粉，翻炒几下，出锅。
2、鲜百合炒芦笋
主料：芦笋、鲜百合。
做法：芦笋去除根部老的部分，沸水焯烫一分钟。百合一片片掰开洗净，红椒洗净后切段。热锅凉油，放入芦笋、百合和小红椒煸炒两分钟，加入盐、生抽和少量白糖调味即可出锅。
鲜百合的其它吃法
1、牛肉炒百合
主料：牛肉、百合、调味料。
做法：牛肉切薄片，加入蚝油、料酒、生粉、胡椒粉等腌制30分钟。锅烧热中温油将腌制好的牛肉快速滑散煸炒，肉一变色即快速起锅。将蒜瓣去皮切片、生姜切末、西芹洗净抽撕掉老筋后，刀背轻拍斜切成段。锅内留少许底油，将姜末蒜片煸香，放入西芹段、百合翻炒，将牛肉倒入锅中，喷少许料酒，蚝油、生抽，锅内材料快速翻炒几下，起锅装盘。
2、清蒸百合
主料：鲜百合。
做法：百合一片片掰开洗净，水开后隔水蒸4-5分钟，也可以加少许蜂蜜调味，即食。
