虫草花乌鸡汤的做法有哪些?

核心提示前言乌鸡肉中含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松,妇女缺铁性贫血等有明显功效。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

前言

乌鸡肉中含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松,妇女缺铁性贫血等有明显功效。

虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

煮出来的汤很浓郁,很鲜甜。

材料

主料:乌鸡500g、虫草花50g;

辅料:元肉适量、盐适量、党参适量、杞子适量、姜适量

虫草花乌鸡汤

1

乌鸡洗净斩件,虫草花洗净浸泡,党参,杞子元肉洗净泡10分钟。

2

把所有材料倒入砂锅,除虫草花外。

3

加适量清水大火煲开。

4

煲开后,继续大火煲20分钟,盖子别盖实。

5

把虫草花连水倒入大火煲。

6

煲开后转下火炖1小时。

7

煲好后加适量盐调味即可。

小贴士

虫草花要浸泡,浸泡的水一起倒入煲。

冬虫夏草肚片鸡汤

材料

老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片

做法

1.将芸豆泡发待用.

2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净.

3.洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状.

4.锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金**捞起放煲汤专用的容器里.

5.容器里同时放入切好的猪肚,泡好的芸豆,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了

冬虫夏草海马汤

材料

主料:鹿肉100克,

辅料:海马18克,冬虫夏草9克,枣(干)20克,

调料:姜5克,盐3克

做法

将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

冬虫夏草炖乳鸽

材料

鸽子:一只(约500克)

红枣:3—4个

枸杞:1—2克

龙筵冬虫夏草:5克

老姜:3-4克

做法

1. 鸽子清洗干净备用(鸽子选择方面,鸽子血不能放掉,宰杀方面可以选择直接就水闷杀,因为鸽子血留体内炖汤才有滋补效果)。

2. 红枣洗净去核可分成两半,枸杞、冬虫夏草、老姜洗净备用。

3. 所有材料准备好后,鸽子可选择整只入锅,也可以切成块来炖。小编选择切成块来煲汤,方便后续食用。

4. 在砂锅中放适量的清水,放入鸽子,红枣,枸杞,老姜,大火烧开。

5. 水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物,用汤勺滤除即可(小贴士:泡沫要需要清理干净哦,要不然汤就不鲜美了)。

6. 小火慢炖30分钟后,加入虫草,然后在炖40分钟至1小时即可使用。

冬虫红枣排骨汤

材料

新鲜冬虫(夏草)1碗排骨(子排)400~500g红枣10颗枸杞1茶匙红萝卜(可略)1/4条老姜1小块水1000cc米酒100cc盐少许

做法

1

1.准备食材,清洗之。

2

2.起锅放入适量的水(食材外的量),开中大火煮滚,放入排骨汆烫约3-5分钟。

3

3.捞起再将排骨清洗干净(去除杂物浮末等)。

4

4.老姜切片;红夺卜切块(冬虫不用切)。

5

5.取电锅内锅,放入排骨、冬虫、红萝卜、红枣、姜片。

6

6.再加入米酒与水。

7

7.电锅外锅加入1.5米杯的水,放入内锅,盖锅盖,按下电源。

8

8.待电锅跳起,以盐调味即可。

9

9.盛碗上桌。

虫草鸡汤

材料

主料:鸡700克,辅料:冬虫夏草12克,桂圆6克,枣(干)15克,调料:盐3克,味精2克

做法

1.将鸡宰杀,除净毛及内脏,再用清水洗净,剁去脚爪;冬虫夏草用温水洗净;红枣去核。

2.把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内,再放入煲内。

3.用清水7-10碗,煮约6小时,加入精盐、味精调味,便可饮用。

虫草枸杞鲍鱼汤

材料

药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量

做法

鲍鱼切片,和洗净的药材一起炖煮;起锅前,加盐、酒调味即可。

虫草洋参乌鸡汤

材料

(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量

做法

乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.

花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用

 
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