豆豉蒸鲩鱼块
食材

鲩鱼块400g、豆豉30g、姜丝适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、油适量。
做法
1、鲩鱼块用盐腌20分钟,准备豆豉、姜丝。
2、平底锅热油,放入鱼块,煎至两面金黄,铲起装盘。
3、另一口锅热油,放入姜丝,炒至姜丝变软,带点微黄。
4、放入豆豉炒香,一直炒至姜丝变硬,豆豉炒出香气时放入料酒。
5、将炒好的配料放入鱼块表面,淋入酱油和油,入锅再蒸10分钟,让鱼块充分吸收豆豉和姜的味道。
6、蒸好出锅。
香辣豆豉蒸鲈鱼
食材
鲈鱼500克左右、豆鼓适量、红椒适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、葱适量、油适量、姜适量。
做法
1、准备鲈鱼一条。
2、将鱼头、鱼尾切下,去掉鱼的内脏,清洗干,在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。
3、撒上适量的盐、葱、姜、料酒、生抽腌制15分钟。
4、鱼头鱼尾鱼身都码在盘子里,撒一豆豉。
5、上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。
6、鱼蒸好出锅,将小葱、红甜椒撒在鱼上面。
7、最后热油淋上即可,简单营养又美味,整个制作过程不超过15分钟。
豆豉蒸鮰鱼
食材
鮰鱼1条、豆豉适量、姜适量、红辣椒适量、小葱适量、蒜适量、料酒适量、油适量、盐适量。
做法
1、小火凉油下锅(可以加少许水), 加入豆豉、姜末、蒜末、红辣椒末和葱白;
2、一起煸炒出香味;
3、炒好后装入小碗中放凉,将鮰鱼切成小块;
4、调味料放凉后再放入鮰鱼中, 加入适量的盐和料酒;
5、搅拌均匀腌制十五分钟,将腌好的鮰鱼块放入小碗中;
6、烧锅开水,大火蒸上十分钟;
7、蒸好后拿出来, 放入小葱末。
蒜头豆豉蒸黄骨鱼
食材
黄骨鱼400克、蒜头适量、豆豉适量、香菜适量、大蒜适量、姜适量、生抽适量、白糖适量、生粉适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、盐适量。
做法
1、先将豆豉、大蒜、姜丝剁好。
2、放入碗里调入少许生抽、白糖、生粉、胡椒粉调好待用。
3、锅里烧开水。
4、将调好的豆豉酱汁放入盛鱼的盘子铺均匀。
5、将装黄骨鱼的盘子放入盖上锅盖大火蒸8分钟。
6、打开锅盖后放入香菜与大葱,盖上锅盖熄火焖片刻即可。
豆豉蒸腊鱼
食材
深海黑鱼1条、海鲈鱼1条、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒适量、辣椒面适量、大料粉适量、花椒粉适量、盐适量、高度白酒适量、豆豉辣酱适量。
做法
1、深海黑鱼1条、海鲈鱼1条。
2、辣椒面、花椒粉、大料粉、盐、高度白酒,将辣椒面、花椒粉、大料粉、盐按1:1:1:2的比例混合好。
3、将鱼从鱼腹处整个剖开、先用高度白酒撒在鱼身体上腌制10分钟,这样可以更好的去除鱼的腥气。
4、10分钟腌制好后,再将混合料均匀的涂抹在鱼的全身、用保鲜膜包好后,放入冰箱冷藏腌制48小时。
5、48小时后将鱼放在干燥通风处挂好,风干后即可放入冰箱冷藏。
6、将腊鱼放入冷水中浸泡10小时,将鱼肉泡软即可。
7、将泡好的腊鱼剁成大块。
8、锅中加油将葱、姜、蒜、红椒放入锅中煸炒、炒出香味后倒入2勺豆豉辣酱炒制。
9、将豆豉辣酱炒出红油和香味时,放腊鱼块放入锅中小火炒制。
10、炒制2-3分钟后将炒制好的腊鱼块盛到碗中,并包上保鲜膜放入蒸锅中、蒸锅水开后将鱼放入锅中蒸制20分钟即可。
豆豉蒸鲳鱼
食材
金鲳鱼一条、香菇2枚、盐适量、料酒适量、豆豉适量、葱姜蒜适量、红椒适量。
做法
1、将鱼切成花刀。
2、将切好的姜丝放入鱼肚子里,去腥提味。
3、腌制鱼20分钟入味(放入料酒、少许盐)。
4、将葱蒜红椒切末,香菇切丁,盛2小勺豆豉备用。
5、锅中放入适量油烧热,放入葱蒜末爆香,放入豆豉,香菇丁炒香备用。
6、将炒好的豆豉,平铺在腌好的鱼上。
7、大火转中火蒸10分钟,放入红椒末摆盘即食。
豆豉蒸鲶鱼
食材
鲶鱼适量、姜片适量、小葱适量、蒜末适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、胡椒粉适量、料酒适量、姜末适量、豆豉适量、生抽适量、芝麻油适量。
做法
1、先将鲶鱼整理好,切成块状,豆豉和姜剁成末。
2、将调味倒入鲶鱼里,豆豉用三分之一左右,鲶鱼如果还有水,可以用厨房用按干,利于入味。
3、拌匀,腌制30分钟。
4、鲶鱼腌好后,锅里加入清水,开火。在烧水的过程中,将容器底部平铺上姜片。
5、平铺上鲶鱼,再平铺上姜片,平铺上鲶鱼,直到将鱼放完。
6、水开后,放入锅内,大火蒸15分钟。
7、蒸鱼过程中,准备好蒜末。
8、15分钟后,关火,再焖7分钟,如果想要更鲜,可以再淋一点蒸鱼豉油。
9、将余下的豆豉末和蒜末入热油锅里炒香,淋在蒸好的鱼身上,再撒上小葱即可。
豆豉蒸鱼排
食材
鱼半片、淀粉适量、葱适量、姜适量、盐适量、豆豉适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、糖适量。
做法
1、将半片儿鱼修去大骨,切成大段。
2、纳碗后加糖、生抽、盐、胡椒粉、葱姜碎腌上。
3、豆豉切碎,部分葱姜切碎,部分切段。

4、腌好的鱼块拍上干淀粉,每片儿都拍均匀。
5、取一个大些的盘子,铺上葱段姜片。
6、炒锅倒油烧热,下入鱼排炸上,至外皮酥黄时捞出。
7、炒锅倒油,炒香豆豉和葱姜碎。
8、将炒好的小料放在鱼排上,上笼蒸二十分钟,出锅即可。
豆豉蒸黄鱼
食材
黄鱼1条、豆豉1勺、料酒1勺、红辣椒1个、蒸鱼豉油2勺、盐少许、葱1棵、姜片2片、色拉油适量。
做法
1、黄鱼处理好后用刀在背部划上几道。
2、放入盆中加点料酒、盐和姜片腌制15分钟以上。
3、把鱼放在大盆上加上豆豉、姜丝和葱白段。
4、锅中煮沸水,鱼盆放入蒸笼里蒸10分钟。
5、把鱼汤倒掉后,加入蒸鱼豉油,撒上葱花和红椒丁。
6、加热适量色拉油后,爆香葱花,豆豉蒸黄鱼完成。
豆豉蒸龙利鱼
食材
冰冻龙利鱼一块、豆豉适量、葱适量、姜末适量、红辣椒适量、料酒适量、油适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、糖适量。
做法
1、龙利鱼解冻后洗净充分沥干。
2、鱼切块,不要太小,加少许盐抓匀腌一会,盐只能放一点点哟。
3、豆豉加葱姜末,除盐外的所有调料拌匀。
4、豆豉,葱姜末切碎。
5、豆豉加葱姜末,除盐外的所有调料拌匀。
6、龙利鱼铺在盘子里,均匀的撒上拌好的豆豉。
7、锅里烧开水,上锅蒸7至8分钟。不要蒸长时间了。
8、蒸好的龙利鱼,撒些葱花和红椒末会更有食欲。
豆豉清蒸石斑
食材
石斑鱼1条、豆豉适量、姜3片、大葱3片、盐适量、蒸鱼豉油适量、红辣椒2根、猪油适量。
做法
1、新鲜石斑一条、姜葱切三四片、辣椒两根、豆豉适量;
2、石斑鱼去鱼鳞鱼鳃鱼肚肝肠等,两面各切2花刀、清洗干净后、两面抹盐,加葱姜片,放一点猪油在鱼身上腌制10分钟,锅烧开水,上汽后把鱼上锅蒸8分钟后关火焖3-5分钟;
3、蒸鱼时间可以切点葱姜丝泡水,作装饰;
4、蒸好的鱼出锅,装盘,放上葱姜丝;
5、锅烧适量油至7成热时,把油淋在葱姜丝上面;
6、加适量的蒸鱼豉油就可以食用了。
豆豉蒸鳕鱼
食材
冰鲜鳕鱼约500克、生姜适量、油豆豉适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量。
做法
1、冰鲜鳕鱼去鳞,洗净,控干水份,加入姜片,料酒,少许盐,抓匀腌制10分钟。
2、将腌制好的鳕鱼放入盘子中,在鱼身上均匀地铺上薄薄一层油豆豉。
3、锅中加水烧开,放入鳕鱼,大火蒸10分钟左右,关火后,闷3分钟左右。
4、出锅后,撒入葱花,淋上少许蒸鱼豉油。
龙利鱼的做法大全
材料:魽鱼一条,蒜头五粒,阳江豆豉一汤匙,新会陈皮一小块,盐二茶匙、糖一茶匙,味极生抽一汤匙,生粉三茶匙,油一汤匙。
做法:
1、魽鱼洗净后用干布把鱼身的水分吸干,用刀把鱼切块备用。
2、把准备好的蒜头剁碎,豆豉用清水漂洗后用刀身斜压成泥,然后将两味料放碗里加糖、盐拌好放到鱼里。
3、生粉用水湿润一下倒进鱼里,跟蒜、豉、生抽拌均匀,然后将油淋在鱼面上待蒸。
4、当水沸后将拌的鱼放进去蒸至汁清便可上桌。
小时候爱吃西红柿鸡蛋当饭吃。
今天给大家推荐一款营养更丰富的番茄龙鱼。道理是一样的,只是龙鱼不能久煮,营养高,很适合“大”孩子吃。
这道菜最重要的是做出浓郁的番茄汁!
根据你的问题,我们补充了一些内容,参考更新。
材料
1条沙鱼(或龙鱼)
两个西红柿。
番茄酱1勺或番茄酱10克左右。
取2克生吃。
3克盐
2克糖
1勺10克料酒
3片生姜
葱白搭配
熟芝麻的选择
3瓣大蒜
番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!的实践
腌制:将龙鱼解冻,切成小块,加入姜丝、料酒、白胡椒粉,腌制20分钟。你应该多抓一些。
更新:关于除臭的效果:高度白酒>黄酒>料酒。根据手头的调料选择。番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!练习步骤1
在番茄表面做一个十字,用热水烫10秒,看皮褶皱,把表面的皮去掉,把番茄的根部去掉,然后切成滚刀块,这样后面煮出来的番茄汁会更浓郁。
更新:将西红柿切成丁效果更好。番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼)。番茄酱超级浓郁,营养丰富,即食!练习步骤2
焯水:目的是去除腥沫,将腌制好的食材放入冷水锅中,待锅即将沸腾时关火,将鱼放入温水中洗净。番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!练习步骤3
炒番茄汁:这一步最重要的是炒番茄汁。锅热后,倒入10g油。油热时,放入蒜末,炒香。然后,翻炒。放盐,盐要先放,这样番茄才能挤出汁来。当西红柿煎软后,加入番茄酱和酱油。这一步会让番茄的味道更浓郁。
更新:有人说番茄汁不够。这里补充一些要点。
1.番茄应该去皮(步骤2)
2.多油,10g更新到30g。
3.先加盐杀汁。
4.西红柿要颜色深一点,软一点。
你会发现番茄汁明显多了,但如果不够,可以根据情况加一点水。多少钱?下面有这么多图真好。当然,如果你加水,尝一尝。也可以加入一些盐、糖和酱油。番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!练习步骤4

番茄汁滚好后,放入龙鱼,一定要煮几分钟,这样番茄汁才能到鱼块。最后,加入糖来提神,并将番茄中和至酸性。这个时候你需要品尝一下,看看甜度和酸味是否合适。番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!练习步骤5
最后在锅中放入白芝麻和葱花。根据自己的口味,可以不去管。打扮一碗好吃的饭吃!番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙鱼),番茄酱超级浓郁,营养又好吃!练习步骤6
技巧
1.有条件的话最好用金龙鱼,营养价值更高,但是不好买,价格也贵很多。谨防假冒。
2.番茄酱和番茄酱是有区别的。番茄酱含有一些香料,香料中已经含有糖和盐。请随意品尝,不要做得太甜或太咸。


