干煸藕丝的家常做法

核心提示干煸藕丝的家常做法:主料:莲藕一段。辅料:油适量、干辣椒适量、花椒适量、蒜三瓣、干淀粉适量、盐适量。步骤:1、莲藕冲洗干净后去皮,将莲藕竖切面一切为二,切面朝着砧板,从右侧开始切起,就能切出长长的藕丝,这样切可以避开藕孔,不会切断。2、将藕

干煸藕丝的家常做法:

主料:莲藕一段。

辅料:油适量、干辣椒适量、花椒适量、蒜三瓣、干淀粉适量、盐适量。

步骤:

1、莲藕冲洗干净后去皮,将莲藕竖切面一切为二,切面朝着砧板,从右侧开始切起,就能切出长长的藕丝,这样切可以避开藕孔,不会切断。

2、将藕丝用清水冲洗干净表面的藕粉沥干,在藕条上撒上干淀粉。

3、锅内加入适量油,放入藕条炸至藕条表面变黄后捞出。

4、将油倒出,留少许加入花椒葱蒜、干辣椒碎煸炒出香味。

5、倒入炸好的藕条。

6、撒上少许盐煸炒调味后即可出锅。

怎样炒藕丝?

藕是药用价值相当高的植物,藕含有丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙之效果。藕能生吃也可熟吃,生吃能清热解烦,解渴止呕;熟吃能健脾开胃,益血补心。炒藕丝是一道非常好吃的家常菜,香脆开胃,味道好吃。

藕丝的做法不难,但是每家都有每家的做法,这道菜无论是做成咸香口还是酸甜口都是非常好吃的。今天跟大家分享一道不一样的酸甜口藕丝。

食材

配料

葱、姜、蒜、米醋、酱油、糖、盐

—— 开始制作 ——

1、将藕切成丝,用清水洗一遍,浸泡20分钟,再冲洗两次。

2、锅中倒入适量的油,放入葱花和姜丝,用中小火炒香,转大火,倒入藕丝快速翻炒一下,倒入2汤匙米醋、适量盐和1汤匙酱油、1汤匙糖提鲜,翻炒到藕丝断生。

3、出锅前放入蒜片,快火翻炒一下断生即可出锅。

藕丝提前经过浸泡和清洗,会洗掉一部分淀粉,在炒的时候会更清亮,汤汁不会太黏稠,也不会因此而糊锅底。喜欢吃辣的可以放些红辣椒丝,香辣好吃。

 
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