方法如下：
第一，开启智+体温。打开应用中心搜索并找到智+体温，安装智+体温手机端。安装成功之后在手机中找到智+体温图标，点击启动。
第二，连接智+智能连续温度计。进入登录界面登录，如没有账号点击快速注册进行注册。打开智+智能连续温度计，手机开启蓝牙点击连接设备，显示“连接成功”完成连接。
第三，测量体温。正确粘贴连续体温计，设置报警温度，APP会连续测量体温并显示温度，在软件下方可以查看实时温度曲线图，方便查阅温度变化。
第四，APP需和连续体温计一起使用。
测体温注意事项
测量基础体温的原则是在身体仰卧时早晨身体仍然清醒时立即测量。因此，最好不要在醒来后去找温度计或类似物，因为体温的变化只会通过手工摸索而发生。最好在晚上睡觉前将温度计放在枕头上，以避免在第二天看到。
测量方法是身体不应该移动尽可能多，把温度计慢慢放入人群。温度计必须放在舌头下面。在这种状态下静静地呼吸，测量5分钟，如果是电子温度计，则测量1分钟。立即将其从嘴中取出后，在基础温度计上填入体温。
苹果s8体温检测设置方法如下：
进入手机桌面，点击watch APP，进入界面，点击配对自己的手表，进入手表界面，点击体温即可测量。
苹果发布Apple Watch S8新增体温传感器，能够以每5秒一次的频率测量用户的体温，精度可达到 0.1摄氏度，以查看用户的夜间提问及基线体温变化对比。体温传感器用于监测女性生理曲线，可以预测女性的排卵期等。
被Apple Watch体温监测得到的数据将严格保存在用户设备中，只有用户的指纹面容才能解锁获取，从而更好的保护用户隐私。
此外，Apple Watch S8搭载全新运动传感器，支持车祸检测。 由于搭配来两个全新传感器，当遭遇严重车祸时，Apple Watch Series 8 可以自动检测你的位置，并拨打求助电话。
可以测体温的软件：
1、《温易测》。
通过跟蓝牙的检测跟设备的链接，帮助用户从腋下进行温度的检测，可以有二十四小时的温度检测，高温的弹窗预警，让你在第一时间检测到。
2、《呦呦测温》。
呦呦测温app是一款十分好用的测试体温软件，远程监测爱无距离也可以观察自己的体温变化情况，更快更准。
3、《分布式测温》。
分布式测温软件可以高效的将不同区域分开进行测温让用户的工作内容更加的简单，非常实用，有异常会及时提醒工作人员。
