板栗炖肉的做法如下:
主料:牛肉750克、板栗100克、胡萝卜100克、土豆200克、香菇150克。

辅料:油适量、盐适量、葱姜20克、生抽适量、老抽适量、八角2个、香叶2片、桂皮1块、草寇1个。
步骤:
1、所有食材准备好。
2、葱姜切好备用,调味料备好。
3、板栗剥皮,胡萝卜和土豆切块,香菇切块备用。
4、牛肉先过水焯一下,去除里边的血沫。
5、锅里放油,放入白砂糖炒糖色,然后倒入牛肉快速的翻炒上色,再把葱姜和调味料放进去,一起煸炒,炒出香味,再倒入生抽和老抽。
6、加入适量的水,炖上1个小时左右。
7、放入切好的配菜,再炖半个小时。
8、汤收的差不了,牛肉蔬菜都炖烂入味,关火出锅便可以吃了。
板栗瘦肉汤的做法大全家常
板栗瘦肉粥的做法
食材
主料
板栗
88g
大米
1/4杯
瘦肉
50g
辅料
盐
适量
酱油

适量
料酒
适量
耗油
适量
步骤
1.因为我家人少,所以我煮的是最小分量,1/4杯,刚好适合我和儿子两个人吃。
2.米洗净,放入电饭煲,加水到“煮粥”1/4处。
3.盖上电饭煲盖,按煮粥键即可。我是晚上预约煮粥,那么第二天早上立刻就可以吃了,而且米经过浸泡,煮出来的粥更好吃!
4.第二天早上,在快煮好的前半个小时,放入熟的板栗,继续煮粥。(如果是生的板栗,就和米一起放入。)
5.此时,可切肉丝,加盐,料酒,酱油,耗油腌制。
6.准备葱花
7.在煮好粥后,加入腌制好的肉丝和葱花以及适量盐,再按“煮饭”键,一两分钟,肉丝变色,浮起,米粥沸腾即可。
8.真的好香哦!味道鲜美!
小贴士
我是熟制的即食板栗,如果是生的板栗,就和米一起放入。
菜系及功效:私家菜气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱健脾开胃食谱工艺:煮栗子瘦肉汤的制作材料:主料:栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克 辅料:芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克 调料:盐3克栗子瘦
烹饪步骤:
0.菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮栗子瘦肉汤的制作材料:
主料:栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克
辅料:芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克
调料:盐3克
栗子瘦肉汤的做法:

1.粟子用热水浸过,去衣
2.洗净芡实、百合、蜜枣
3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净
4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦肉、猪舌、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。食物相克
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)


