新鲜茶树菇烹饪起来是很不错的,可以搭配上鸡肉一起吃,我们把鸡肉处理好之后就可以切成块,然后放入到之前煮好的花椒水中,然后我们加入料酒。捞出之后过一下凉水备用。茶树菇泡软之后,需要我们把新鲜的茶树菇直接洗干净,然后直接放入到温水中,之后我们要用小火煮开,浸泡半个小时就可以了。之后再起一个锅,锅烧热之后就可以倒入油,大火炒鸡肉,等到鸡肉皮黄肉干的时候就可以了。之后我们选择放入姜蒜香叶,等到材料炒出香味的时候就可以了,之后我们再放入酱油、糖、白酒一起炒匀。之后我们放入茶树菇,开始继续炒,之后加入适量的开水,大火烧开之后我们用小火炖上一个小时左右的时间就可以了。然后我们放上盐和五香粉,再加上味精,中火煮伤一会儿,在出锅的时候我们放上香菜和葱就可以吃了。
新鲜茶树菇需要焯水吗

对于新鲜茶树菇来说,也是需要潮水的,如果说新鲜的茶树菇,没有经过焯水的处理,之后我们做出的菜肴,很容易就会带有涩味的存在,而且焯水处理之后。是可以很好的除去其中的涩味。而且如果我们吃了没有完全熟透的茶树菇,这时候是容易导致呕吐等各种不良反应情况产生的。所以说如果我们用新鲜的茶树菇制作炒菜,这时候是应该提前进行焯水的工作,这样是可以保证茶树菇能的熟透。
而且新鲜的茶树菇,焯水之后我们再用来做菜吃。这样是比较卫生的,主要是可以去掉新鲜茶树菇中存在的各种细菌和微生物,可以让新鲜茶树菇吃起来更卫生。
新鲜茶树菇怎么做汤
新鲜茶树菇是可以做汤吃的,首先需要给新鲜茶树菇焯水,等到水完全烧开的时候,我们把鸡肉倒入其中,煮开之后就可以捞起。去掉鸡肉中存在的血水,可以让煲出来的汤颜色比较清爽,避免浑浊的情况产生,锅中一次性加入足够的冷水,之后放上之前焯过水的鸡肉、姜片,再放上米酒,用大火烧开之后,需要转成小火,煲上1小时。然后加入茶树菇、枸杞,还有准备好的红枣,继续煲一个小小时,加上盐、鸡精以及胡椒粉进行调味就可以了。
茶树菇的营养价值
茶树菇中的营养价值还是很出众的,首先在茶树菇中,因为蛋白质的含量是非常高的,而且对于这些蛋白质来说,其中是含有非常丰富的氨基酸成分存在,再加上其中有多种氨基酸,这些都是人体所必须的。而且因为茶树菇中是含有非常丰富的维生素B存在,尤其是其中的钙、镁、钾、锌等各种微量元素都是我们人体很需要的,如果经常食用茶树菇是很健康的,吃茶树菇是可以给我们人体起到补充所需要养分的关系,还可以很好的增强记忆力。茶树菇中是含有大量的碳水化合物、多糖等各种成分存在,对人体健康也有帮助。
茶树菇实际上非常好的一种健脾止泻食物,同时吃茶树菇是可以起到抗衰老、降低胆固醇的功效,如果存在有高血压、心血管的疾病,或者是肥胖症的患者吃茶树菇都是很适合的。茶树菇拥有一定的防癌抗癌作用存在,是可以帮助我们预防和降低癌症问题的产生率。而且在茶树菇中,因为吃了之后可以起到滋阴补肾的作用存在,同时还可以帮助我们增强人体的免疫力,是可以有美容抗衰老的功效存在。我们选择吃茶树菇是可以帮助人体缓解小儿尿床的问题,还可以对水肿、气喘等情况,都是可以起到独特的疗效,所以吃茶树菇对健康有一定好处。
上面给大家介绍了新鲜茶树菇的吃法,能够发现新鲜茶树菇制作起来是比较方便的,只需要清洗好就可以烹饪了,因此吃新鲜茶树菇是比较方便的,所以上面介绍的这些新鲜茶树菇吃法是我们不能错过的,是大家吃新鲜茶树菇的时候很适合的。
新鲜茶树菇小炒的家常做法怎么做好吃
材料

茶树菇,
生姜,
洋葱,
青红椒,木耳少许,半茶勺小苏打粉,少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半个鸡蛋清,少许生粉,麻油
做法
1、牛肉切丝,加半茶勺小苏打粉,少许水抓匀,入冰箱涨发后,加少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓匀,半个鸡蛋清,少许生粉上浆(为了防止炒时定锅,可加点油进去抓抓,进冰箱2小时以上)
2、将茶树菇去根,煎成小段,洗干净后绰水沥干,生姜切末,洋葱切小粒,青红椒切成细丝,木耳撕一下待用。
3、起锅上油,用少许油先将牛肉丝滑散,肉丝变色后,略放酱油炒熟后盛出,再用少许油煸香生姜,洋葱粒,倒入绰好水沥干的茶树菇翻炒,放炒好的牛肉丝,略放盐,糖,淋上麻油,大火煸炒五分钟既可。
新鲜茶树菇小炒的做法

新鲜茶树菇小炒的做法图解11.准备材料:新鲜茶树菇和芹菜切成段,胡萝卜切成细条,肉切成丝加盐和料酒腌5分钟。
新鲜茶树菇小炒的做法图解22.油锅烧热。
新鲜茶树菇小炒的做法图解33.倒入肉丝,加入适量酱油、糖、料酒翻炒一下。
新鲜茶树菇小炒的做法图解44.倒入茶树菇翻炒,如果酱油不够可以再适当的加一点,炒至七分熟。
新鲜茶树菇小炒的做法图解55.倒入芹菜和胡萝卜继续翻炒,炒至断生,加入盐、鸡精即可起锅。


