油菜最佳吃法如下:
(一)鸡油炒芸苔。

配料:油菜500克,鲜蘑菇100克,鸡油100克。
做法:将油菜去老叶、洗净,切成6厘米长;锅烧热,放鸡油,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒。再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后,用水淀粉勾芡,浇上鸡油,装盆即成。
(二)清炒油菜。
配料:油菜500克,油、盐适量。
做法:洗净切成3厘米长段。锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。
(三)油菜炒虾仁。
配料:对虾肉50克,油菜250克,姜、葱适量。
做法:将虾肉洗净切成薄片,用酱油、料酒、淀粉拌好;油菜梗叶分开,洗净后切成3厘米长段;锅中加入食油,烧热后先下虾片煸几下即起出,再把油锅熬热加盐,先煸炒油菜梗,再煸油菜叶,至半熟时倒人虾片,并加入姜、葱等佐料,用旺火快炒几下即可起锅装盘。
(四)凉拌油菜。
配料:嫩油菜500克,麻油、精盐适量。
做法:将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中焯熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。
(五)蚝油油菜。
配料:油菜5棵,蒜3瓣,蚝油1勺,食用油适量。
做法:蒜切碎备用;油菜洗净,切成段。油热倒入蒜末炒出香味,倒入油菜炒至变色,倒入蚝油翻炒均匀即可。
怎么做好吃,蘑菇炒小油菜的家常做法
用料
主料
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小油菜一些
辅料
蒜
一些
小红椒
一个
生抽
少许
盐
少许
糖
少许
油
少许
清炒小油菜的做法
1.
原材料准备
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2.

蒜和红椒
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3.
生抽盐糖调味汁
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4.
小油菜过沸水
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5.
热油,加入蒜和红椒
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6.
加入小油菜
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7.
加入调味汁
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8.
翻炒后出锅!
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清炒小油菜成品图
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主料:
蘑菇300g、小油菜100g、瘦猪肉片30g
辅料:
油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、花椒油适量、味精适量
步骤:
1.蘑菇洗净 去蒂
2.用开水焯一下
3.小油菜 也洗净
4.切适量的瘦猪肉片 用淀粉拌一下
5.锅中放入油 猪肉片 葱花
6.加入生抽
7.料酒

8.先加入蘑菇 翻炒两分钟
9.再加入小油菜
10.加入适量的盐
11.再加入适量的花椒油
12.加入味精,出锅


