韭菜籽粉可以直接用温开水冲服的，也可以用来泡酒喝，韭菜籽粉比韭菜籽好，营养成分可以更好被吸收
例如网上就有卖的，最好是选康普利特的，或选双圆的也可以的，康普利特的有QS认证质量比较有保障。
希望我的回答可心帮助你
一般韭菜籽炒黄后泡水或研磨成粉温水冲服，每次4-9克。
韭菜籽泡水能够润肠通便治疗便秘，对身体有一定好处。
韭菜籽泡水的功效：补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。服用：可以好多选择，比如说可以炒一下泡水喝，还可以做粥时放一些，通常会和枸杞一起泡水喝。
扩展资料：
韭菜籽化学成分：含硫化物、甙类、维生素C等。
性味归经：辛，甘，温。 归肾，肝经。
功 效∶温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝。
适宜搭配
1.韭菜籽粉+*羊藿：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2.韭菜籽粉+锁阳粉：用于夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3. 韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于乌发强筋、暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黄芪来巩固）
4. 韭菜籽粉+山药粉：有补肺、健脾的作用。
扩展资料来源：百度百科-韭菜籽
