乌龟和分别和山药灵芝、猪肚、枸杞参茸、茜草、黄芪炖有营养。
1、山药灵芝乌龟汤：
山药灵芝乌龟汤是一道由鸡皮糙山药、灵芝、乌龟、鲜土茯苓等做成的汤品。功效是滋补肝肾，补益气血。适用于失眠。
2、猪肚乌龟汤：
猪肚为补益脾胃的常用食品，脾胃健旺则水湿可利。乌龟肉含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、B2等。猪肚乌龟汤有健脾益气、利尿消肿、升高血浆蛋白、消除蛋白尿的作用。
3、茜草乌龟汤：
茜草乌龟汤的龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂，龟板治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛。
4、黄芪乌龟汤：
黄芪乌龟汤健脾益肾消肿。适用于慢性肾炎脾肾虚弱，症见反复水肿、尿检常有蛋白质、尿量偏少、食欲缺乏、倦怠无力、头 晕耳鸣、腰膝酸软等症患者食用。
5、枸杞参茸乌龟汤：
枸杞参茸乌龟汤益气血、补精髓、养容颜，用于肾气虚弱。症见腰膝酸软无力，须发早白，脱发，遗精目眩。
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