香酥鱿鱼圈
主料：鱿鱼1条
辅料：油适量、盐适量、青椒适量、芹菜适量、椒盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀味满香适量、糖适量、红椒适量
步骤：
1准备好材料。
2把青红椒、芹菜切成丝。
3切好葱、姜、蒜备用。
4鱿鱼横切切约半厘米宽。
5鱿鱼中加和淀粉用手使劲抓一抓，全里面的盐份抓出来。
6然后用水洗掉淀粉，再用毛巾吸干水分。
7加入适量的盐、糖、味满香，抓一抓。
8加入鸡蛋抓匀。
9加入淀粉、面粉抓匀，然后再加少许的油封住味道。
10热锅下油，到五、六成热，关小火加入鱿鱼炸。
11小火炸到金**捞出备用。
12锅中倒出油，放葱、姜、蒜倒入鱿鱼圈，撒入少许的椒盐。
13放入芹菜、青红椒，拌匀后再撒入椒盐，出锅装盘。
目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;鱿鱼的口感好，营养价值高，而且还可以缓解疲劳，对于恢复视力是不错的选择，同时也可以有利于骨骼发育的作用，对于缓解贫血有好处。
外酥里嫩的脆炸鱿鱼圈，大厨们是如何烹饪出来的？
1、食材：鱿鱼圈，五香粉，孜然粉，食盐，面粉或淀粉，鸡蛋两枚，面包糠。
2、首先将冷冻的周伟鱿鱼圈自然解冻后，撕开袋倒入碗中备用。若是有水分最好是控干水份。
3、往装鱿鱼圈的碗中加入五香粉，孜然粉，盐腌15-20分钟，用来入味儿。
4、准备一个盘子和碗，分别放淀粉，面包糠，鸡蛋，鸡蛋打散，备用。
5、将腌好鱿鱼圈先放入淀粉里裹淀粉，然后放入蛋液里，裹好蛋液，放面包糠里，裹好后，放盘子里。全部裹完，静置15分钟。可以让外层更服帖。
6、然后热锅放油，油烧至八成熟，把鱿鱼圈放进锅内炸，可以一次多放几个，炸的过程中，需要不停的翻面，防止炸糊。
7、炸至鱿鱼圈表面金黄，夹出鱿鱼圈放入盘中，盘子里放厨房纸（吸油纸）来放炸好的鱿鱼圈。
8、全部炸好，就可以摆盘了，淋上番茄酱，大功告成。
家庭版炸鱿鱼圈做法
这种吃法有很重要的前提就是鱿鱼刚出水，一般都是海钓的时候可以在船上操作。去掉内脏，去掉鱿鱼的外膜，去掉眼睛，用刀片成薄片，有柠檬的话可以挤出点柠檬汁放里步骤一：准备食材有：菜籽油、鱿鱼、孜然粉、生姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、青椒、盐、洋葱。像沿海一带的人就喜欢清淡的，清炒或者是下火锅比较多，像我们内地的人就喜欢香辣口味的，或者铁板烧呀烧烤之类的。
热锅凉油，下小料，葱姜蒜炒香，放入杭椒美人椒，翻炒两下，放入老干妈厨邦酱油，鸡精，鸡粉，放入少许水，调味，放入鱿鱼，炖上一分钟左右，放入花椒油，大火翻炒，想更辣材料:鱿鱼、芹菜、洋葱、香菜、生姜、蒜、干辣椒段、花椒、鸡精、味精、东古酱油、耗油、孜然粒。以作为菜肴，又能作为主食，老少皆宜，特别适合有小朋友的场合，给您分享我的做法：香烤鱿鱼糯米筒。
鱿鱼营养丰富，富含蛋白质和多种微量元素，是一种常见的海鲜食品。鱿鱼的烹饪方法有很多，各有风味，好吃全凭个人喜好和家庭习惯。选择简单的方式烹饪海鲜，可以保留海鲜特有的鲜甜味道和嫩弹口感。下面想和您分享一道在家也能做的鱿鱼超简单做法。因为鱿鱼通常有较重的腥味，怕腥味的通常佐料会多一些，视个人喜爱而加。潮汕人做鲜鱿鱼通常都会加芹菜，不加姜或是少加，辣椒可能会有一点，但不会太辣去抢掉鲜味。而干鱿鱼通鱼300克，香芹30克，红绿尖椒10克，干辣椒段35克，椒盐2克，味精3克，鸡精2克，白糖，胡椒粉2克，之麻5克，花椒3克，花椒油3克，红油3克，料酒5克，香油2克，淀粉80。
鱿鱼的制作方法怎么烧才好吃
香炸鱿鱼圈的家庭制作方法与大家分享一下。
原料：鲜鱿鱼3只、面包渣50克、盐3克、鸡精2克、糖1克、黄酒2克、五香粉2克、沙拉酱30克、酥炸粉适量、食用油适量。
制作：
1、鲜鱿鱼洗净，去鱼骨、鱼头、鱼须备用。
2、将鱿鱼鱼身顶刀切成1厘米宽的鱿鱼圈。
3、取碗一只，用盐、鸡精、糖、黄酒、五香粉将鱿鱼圈码味腌制6小时左右。
4、用面包渣、酥炸粉制成“酥炸糊”备用。
5、将腌好的鱿鱼圈挂糊备用。
6、锅中做油，7成热时入鱿鱼圈。
7、炸至金**捞出控油后装盘。
8、取一小碟放入沙拉酱放在盘边即可食用。
贴士：
1、鱿鱼的头、须均可用同样的方法制作，只是会损失一些成品的观感。
2、炸制鱿鱼圈时应该一个圈一个圈的下入油锅，防止因鱿鱼圈在锅中粘连而影响成品的口感和外观。
3、沙拉酱的口味很多，推荐尝试一下芥末味的酱料，味道很好。
董嘉兴|2017-10-11
答
鱿鱼 350克
辅料：
鸡蛋100克、 小麦面粉 50克
调料：
食盐3克、味精2克、植物油20克
炸鱿鱼圈的做法：
1、将鱿鱼去除内脏，洗净切成圈状，加精盐腌片刻
2、鸡蛋磕入碗内，加面粉、精盐、味精调匀成糊
3、炒锅注油烧热，将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内，炸至金**，装盘即可
覃莉霞|2017-10-11
答
主料
冰冻鱿鱼圈300克 鸡蛋一个
生粉 面包糠
辅料
盐 料酒
胡椒粉 色拉油
炸鱿鱼圈的做法步骤
1 鱿鱼圈解冻后，撕去外皮，清洗干净。
2 加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌一下。
3 准备好挂胡的原料：鸡蛋打散，生粉、面包糠放容器里备用。
4 先把鱿鱼圈放生粉里滚一下。
5 再放鸡蛋液里蘸一下。
6 然后放面包糠里滚一下。
7 油温烧至6、7分热，放入鱿鱼圈炸至金**即可。
小贴士
1 鱿鱼圈可以买现成的，也可以自己买鱿鱼制作，现成的省事，超市冰柜里有售。
2 没有生粉用面粉代替也可，我是偶尔在家做蛋糕用到生粉，所以家里有备。
3 油温烧至6、7分热即可炸制，不要太高温度。
4 中小火慢慢炸，大火容易炸糊。
5 不要炸太长时间，金**即可。
熊胜静|2017-10-11
答
1 鱿鱼须先浸於滚水内(出水)以带走其自身的水份，否则炸出来的鱿鱼不会酥脆。
2 可随自己的口味伴以不同的酱汁主料：
鲜鱿 450g 面粉 55g
腌料：
盐 1/3茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 柠檬汁 1/4茶匙
炸浆材料：
自发粉 1/2杯 椒盐 1/4茶匙 油 1汤匙 水 1/3杯 做法：
(1)鱿鱼洗去除内脏及撕去薄膜，洗净，横切1厘米成圈状。
(2)将炸浆材料拌匀备用。
(3)烧滚热水，放下鱿鱼，熄火，待转白色立即捞起(出水)。加入腌料拌匀。
(4)烧滚适量的油，先将鱿鱼圈沾上面粉，再沾上炸浆，放入油内炸脆至金**即成。
杜弘志|2017-10-11
答
主料： 鱿鱼(鲜) 350克
辅料： 鸡蛋 100克 小麦面粉 50克
调料： 植物油 20克 盐 3克 味精 2克 各适量
炸鱿鱼圈的做法：
1 将鱿鱼去除内脏，洗净切成圈状，加精盐腌片刻;
2 鸡蛋磕入鸡蛋，加面粉、精盐、味精调匀成糊;
3 炒锅注油烧热，将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内，炸至金**，装盘即可。
生鱿鱼圈怎么做好吃
一鱼香鱿鱼
原材料：鱿鱼1条约280克，麻椒1个，胡萝卜1/2个
调料：剁椒1汤匙，郫县豆瓣酱1汤匙，葱姜蒜少许，白糖1汤匙，陈醋2汤匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，植物油适量
制作过程：
1、将鱿鱼清理干净，撕去黑色的外皮，切成细丝，麻椒和胡萝卜都切成细丝。
2、葱姜蒜切碎；1汤匙郫县豆瓣酱剁碎，准备1汤匙剁椒；小碗中加入1汤匙生抽、1汤匙白糖、1汤匙料酒、2汤匙陈醋、1汤匙清水和1汤匙淀粉搅拌均匀，形成鱼香调料汁备用。
3、煮锅烧开水，下入鱿鱼丝，不用等水再次烧开，十几秒钟就控水捞出。
4、炒锅烧热加入植物油，下入葱姜蒜爆香，下入剁椒和郫县豆瓣酱炒出红油。
5、放入麻椒和胡萝卜先煸炒几下断生，然后下入焯过水的鱿鱼煸炒几下，一定要大火快炒。
6、最后下入鱼香调料汁，快速煸炒均匀，芡汁明亮关火即可。
二铁板鱿鱼
原材料：鱿鱼1条
调料：植物油、蒜蓉辣酱、辣椒粉、孜然粉
制作过程：
1、鱿鱼1条去掉肚子里和头部不能食用部分，撕去外皮，清洗干净，在两边横着切几刀，这样煎的时候不容易蜷曲变形。
2、鱿鱼和头部放入盘子中，加入少许料酒和姜片腌制一会去除腥味。
3、铸铁平底锅烧热加入少许植物油，放入鱿鱼和头部，用铲子压着煎。
4、前后一共就煎4分钟（中火），第一次翻面刷蒜蓉辣酱，撒少许辣椒粉和孜然粉，这个调料的用量看自己的口味，喜欢重口的可以多撒点。
5、两面都要刷蒜蓉辣酱，并撒辣椒粉和孜然粉，我一共刷了两遍，出锅之前再刷少许植物油，撒一遍调料就可以了。
三炸鱿鱼圈
原材料：鱿鱼1条，鸡蛋1个，
调料：淀粉，面包糠，盐，料酒，胡椒粉，植物油
制作过程：
1、鱿鱼去掉头部和内脏，撕去外皮，清洗干净，横着切成圆圈状。
2、先烧一锅热水，将鱿鱼圈焯水，看见鱿鱼圈打卷马上控水捞出，不用等水再烧开。
3、鱿鱼圈加入少许盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制15分钟左右。
4、准备一个鸡蛋打散、适量干淀粉和面包糠。
5、将鱿鱼圈先在淀粉中滚一圈，沾满干淀粉；再在鸡蛋液里面滚一圈；最后再放入面包糠中，使其沾满面包糠。
6、锅内烧热油，下入鱿鱼圈炸制，颜色呈金**就可以捞出了。
四葱油笔管
原材料：笔管230克
调料：生抽4汤匙，蚝油1汤匙，陈醋3汤匙，白糖1小勺，小米椒3个，植物油适量，花椒少许，小葱少许
制作过程：
1、将笔管清洗干净，去掉肚子里的透明软骨，撕去黑色外皮。
2、小葱切碎，3个小米椒切碎，放入小碗中。
3、炒锅烧热油，加入几粒花椒粒爆香，然后捡出花椒不要，将热油浇在葱花和小米椒上，然后再加入4汤匙生抽、1汤匙蚝油、3汤匙陈醋、1小勺白糖搅拌均匀。
4、另起一锅烧开水，下入笔管焯水约1~2分钟，看见笔管明显缩小，身体笔挺就好，不用太久口感会不好。
5、将笔管捞出控下水，用刀横着切几下，调好的葱油浇在笔管上即可。
五酱烧笔管
原材料：笔管310克，麻椒15个
调料：豆瓣酱2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白胡椒粉1/3小勺，料酒1汤匙，白糖1小勺，葱姜蒜少许，植物油适量
制作过程：
1、笔管处撕去黑色外皮，剪掉头部的眼睛和不能食用部分，肚子里的透明软骨抽出。
2、然后将笔管切成小块，麻椒用手掰成小块。
3、锅内烧热水，水开后下入笔管焯水，看见笔管卷起就马上捞出。
4、炒锅烧热加入植物油，下入葱姜蒜爆香，然后下入笔管和麻椒快速煸炒几下。
4、接着下入1汤匙生抽、1汤匙蚝油、2汤匙葱伴侣豆瓣酱、1/3小勺白胡椒粉、1小勺白糖，继续煸炒均匀。
5、加入适量的水，下入1汤匙料酒，大火开锅后煮约2分钟。
6、然后用少许水淀粉勾芡，使酱汁均匀的包裹在食材上即可。
鱿鱼圈怎么做好吃
鱿鱼本身没有太多的味，鱿鱼圈要做得好吃主要是煲上汤水平，一道名火锅鱿鱼炖土鸡借的是鸡汤鲜味，仅仅只炖鱿鱼估计不会有人喜欢的。比如干烧鱿鱼圈，就是鱿鱼圈充分吸收上汤味并收汁；泡椒鱿鱼圈也如此，让鱿鱼圈充分吸收泡椒味！
另外，每人的口味都不同，加工时可以自由调整。还有喜欢吃炸的做法：
用干淀粉 最好是土豆粉 把鱿鱼圈上浆 这样不加入鸡蛋可以让由于圈酥脆
加入鸡蛋的 口感就变得柔软很多
然后放入 基本调料 依个人口味 可辣 可咸 腌制一段时间 入味
然后锅中倒入适量的油 加热到6成 中火 下锅炸 到熟 捞出
然后可以占番茄沙司 或是烧烤料 或是沙拉酱 一起用 味道更好！
简单鱿鱼圈怎么做
主料鱿鱼圈300g 辅料油适量盐适量青椒适量料酒适量鲜贝露适量鸡精适量生姜片适量红椒适量
步骤
鱿鱼圈的做法步骤11鱿鱼圈用清水洗净
鱿鱼圈的做法步骤22青红椒洗净
鱿鱼圈的做法步骤33把青红椒切成圈
鱿鱼圈的做法步骤44锅内倒清水，水开后倒入鱿鱼绰水1分钟马上捞起用清水冲洗一下。
鱿鱼圈的做法步骤55锅内倒油，油锅7分热先下入生姜片爆香。
鱿鱼圈的做法步骤66再倒入全部食材翻炒均匀。
鱿鱼圈的做法步骤77加入适量的盐
鱿鱼圈的做法步骤88加入料酒去腥。
鱿鱼圈的做法步骤99倒入鲜贝露，翻炒均匀
鱿鱼圈的做法步骤1010加入适量的鸡精翻炒均匀后熄火。
圈的做法，炒鱿鱼圈怎么做好吃，炒鱿鱼圈的家常做法
主料
冻鱿鱼
200g
辅料
油
适量
盐
适量
蠔油
适量
青辣椒
1个
小朝天椒
5粒
大葱
适量
生姜
适量
大蒜
适量
花椒
适量
步骤
1把鱿鱼圈倒出
2葱姜蒜切小丁
3鱿鱼圈撕去黑膜改刀切两段
4青辣椒切段
5将朝天椒，葱，姜，蒜，耗油放在碗里
6加水适量放盐兑成碗汁
7锅烧热下花椒炸香
8一部分葱姜蒜下锅炒香
9下鱿鱼翻炒
10下青辣椒翻炒
11倒入碗汁快速翻炒炒匀
12关火，出锅装盘。
小贴士
快炒清脆可口。
鱿鱼圈怎么做最好吃？
用鱿鱼圈沾过脆皮炸鸡粉，炸过之后，沾番茄沙司，像外面餐厅卖的，真的很好吃~~~~！
2买鱿鱼圈的时候听一起挑鱿鱼圈的阿姨说的，用番茄酱和洋葱来炒
3也是听来的，用做铁板鱿鱼的方法来炒
鱿鱼圈怎么做好吃
材料
鱿鱼，郫县豆瓣酱，青椒，洋葱
做法
1、鱿鱼切圈； 2、水烧开后，下鱿鱼圈焯水； 3、鱿鱼圈变白迅速捞出，浸入冷水； 4、鱿鱼圈沥水空干； 5、锅内油热后，下入一勺郫县豆瓣酱炒香； 6、下入沥好水的鱿鱼圈爆炒； 7、下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下，出锅即可。
小诀窍
1、不喜欢辣味的可用豆面酱代替郫县豆瓣酱； 2、注意观察不要让酱炒糊粘锅。 此菜操作及其简单，口感鲜嫩，酱香浓郁，配上青椒和洋葱丝，营养丰富，加上一碗白米饭，香喷喷，好吃看得见！怎么样，省时不减品质，有空试试吧！
材料
鱿鱼圈，面包粉，鸡蛋，生粉或面粉，盐，胡椒粉，料酒
做法
1我们把需要的材料准备好，我用的是现成的鱿鱼圈，把买来的鱿鱼圈洗净，撕去膜，放入容器中。如果你买的是鱿鱼，那要自己处理干净后切成圈，在挑鱿鱼的时候，最好选择身材比较匀称的，这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。再分别准备三个容器，依次放入打好的鸡蛋液，生粉或面粉，面包粉。2油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较爽口，解腻，配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉，在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~3都准备好后，开始制作，在鱿鱼中加入盐，胡椒粉，料酒，略微腌一下，然后把之前我们准备好的那三个碟子拿过来，将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉，蛋液，面包粉。4依次做好所有的鱿鱼圈，锅内倒入油，烧至六七成热时下入鱿鱼圈，炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热，那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久，外皮呈金**就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了，搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~
小诀窍
炸好的鱿鱼圈可以蘸番茄酱食用，还可以蘸沙拉酱或是椒盐，味道都很好~
爆炒鱿鱼圈怎么做如何做好吃
食材用料
鱿鱼1袋相克食物
洋葱适量相克食物
青椒1个相克食物
红椒1个
香菇4朵相克食物
油适量
豆瓣酱适量相克食物
酱油两小勺
姜少许相克食物
盐少许
鸡精少许
爆炒鱿鱼圈的做法
1把准备好的配菜洗净切好备用
2接着把鱿鱼圈洗好放锅中用开水焯两分钟
3锅里倒油开小火放生姜片和豆瓣酱加点水炒出红色
4炒好后开大火放入准备好的配料翻炒几分钟
5炒几分钟后把鱿鱼圈倒入快炒几分钟加盐，酱油，鸡精就做好了。
6装盘（看着是不是很有食欲呢？）
清蒸鱿鱼圈的做法 清蒸鱿鱼圈怎么做好吃
食材用料
小鱿鱼200克
豆芽适量
香葱适量相克食物
生姜适量相克食物
蒜瓣适量
红椒适量
食盐1茶勺
味极鲜25汤勺
醋1/2汤勺相克食物
白糖1茶勺相克食物
鸡精几粒
清蒸鱿鱼圈的做法
1原料图。
2小鱿鱼洗净，切成小圈，沥一下水份。
3锅中加热少许油，放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香。
4捞出放入碗中，调入上述所有调料拌匀备用。（这一步油不用多，如果多了可以别盛出来，主要是要煸香的葱、姜、蒜末）
5豆芽洗净铺在盘底。
6再把鱿鱼圈铺在豆芽上。
7较均匀地淋上一半料汁。
8放入开水锅中，大火蒸约5分钟至熟。
9移入要上桌的盘子里，撒上切好的红椒丝和香葱段。（如果直接用蒸盘上桌的可省略换盘此步）
10淋入剩余的一般料汁，再浇上少许烧至冒烟的热油即可。
香酥鱿鱼圈家常做法，正宗香酥鱿鱼圈怎么做
用料
主料
鱿鱼圈300克
鸡蛋两个
生粉五勺
面包糠适量
辅料
食盐
半勺
孜然粉
一勺
五香粉
一勺
香酥鱿鱼圈的做法
1
鱿鱼圈解冻洗干净
2
加入盐、五香粉、孜然粉腌制十五分钟
3
鸡蛋打散
4
面包糠中加入一勺食用油搅拌均匀
5
鱿鱼圈现在蛋液中蘸一下，然后滚上生粉，再蘸一下蛋液，裹上面包糠
6
依次完成所有，放入空气炸锅的炸篮里
7
空气炸锅180度、20分钟即可
8
这个美味，搭配番茄酱更带劲
烹饪技巧
如果用烤箱做的话面包糠里的油要适量的多放一些，因为烤箱做出来的东西比较干。如果油锅炸的话可以省去面包糠里放油这一步。
无油版鱿鱼圈怎么做好吃
食材明细
鱿鱼圈350克
鸡蛋1个
料酒1/2汤匙
胡椒粉2克
食盐3克
面粉35克
面包糠40克
无油版鱿鱼圈的做法步骤
1
食材备齐，买的是现成的鱿鱼圈
2
将鱿鱼圈去皮洗净，沥净水，加入盐，料酒，胡椒粉腌制10分钟，将鸡蛋打散待用
3
将鱿鱼圈放进面粉里，均匀的粘上一层面粉
4
在放入蛋液里均匀的裹上鸡蛋液
5
在放在面包糠里均匀的裹上一层面包糠
6
放在铺了油纸的烤盘内，其余依样做好
7
烤箱预热，上下管200度，入中层，定时十分钟即可，吃时可以配一些番茄酱
小窍门
用料酒和胡椒粉腌制鱿鱼，可以去除鱿鱼的腥味
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今天在超市买了鱿鱼圈，应该怎么做即简单又好吃
加调味料腌制（腌制时最好不好放糖，容易造成烧焦），少油放煎锅中小火煎制，有铁板鱿鱼的感觉。快熟的时候，可以刷上蜂蜜或者糖水。
