清炒菜心的做法
菜心的做法有很多种,我们完全可以在家里制作。下面我就介绍几种做法给大家吧。

清炒菜心
主料
菜心350g、油适量、盐适量、蒜头4瓣、生抽15ml、蚝油20ml、凉白开30ml。
步骤
1、准备原料。
2、菜心摘去老根老叶清洗干净,大蒜剁碎,加入大蒜可以提味,做出来的'味道很好哦。
3、小碗内倒入凉开水,调入蚝油、生抽、盐,搅拌均匀,兑成蚝油汤汁。
4、锅内加入适量清水烧开,加入适量盐和油,把菜心放进沸水中,煮至水再次沸腾。
5、将油菜心捞出,沥干后整齐的摆放在餐碟中,用小勺将调料汁均匀的淋在油菜心上。
6、起油锅,放入蒜碎小火煸香,现在的味道都非常香了,哇唔,真的很好吃哦,大家可以试试。
7、把油淋入菜心中即成。
小贴士
1、在水中加入盐和油,可使油菜心保持碧绿脆爽的色泽与口感。
2、焯菜心时不能盖上锅盖,以免菜心变黄。
3、菜心入沸水中,煮的时间不宜过长,沸腾即可捞起。
4、如果嫌麻烦,也可以把蚝油汁倒入锅中烧开,倒入蒜末再次烧开后关火,一次性把蚝油汁淋在菜心上。
白灼菜心
主料
菜心350g、红椒适量、盐适量、橄榄油适量、蒜瓣3个、蚝油20g、白糖1g。

步骤
1、菜心洗净备用。
2、取一个小碗加入蚝油,糖和适量的清水搅拌均匀。
3、锅中水烧开加入少许盐,和油放入菜心焯烫1分钟捞出沥干水分。
4、炒锅倒橄榄油爆香蒜末。
5、把调味汁倒入煮出香味。
6、然后再把调料汁浇在菜心上面,点缀红椒丝即好。
;清炒菜心最好吃的做法
菜心的家常菜做法如下(以白灼菜心为例):
原料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量。
1、首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。
2、锅中倒入清水,煮开后放入两勺盐、少许油,将菜心下锅焯水,再次煮开后就可以捞出了。
3、锅中倒入适量油,烧热备用。
4、最后,将菜心摆盘,加上红椒丝做点缀,淋上热油和蒸鱼豉油,即可。
清炒菜心的做法如下:
原料:菜心350克、油适量、盐1勺、蒜适量、鸡精半勺。
1、准备好菜心,去掉黄叶和老茎。
2、菜心清洗干净。
3、锅热油,下蒜片炒香。

4、加入菜心。
5、大火翻炒。
6、加盐和鸡精调味炒熟。
7、装盘。


