月子期间海参怎么吃
1、每天服用不要超过一只
有些妈妈产后体质十分虚弱，海参又十分补，如果产后吃太多，特别是在气候干燥的地方，过量服用会导致妈妈上火，所以建议吃海参一天不要超过一只。
2、春天要少吃海参
春天很容易上火，所以在饮食上一定要多注意。坐月子不要吃太多热气的食物，海参也是，春天吃海参要减量。
3、不要跟含鞣酸的水果一起吃
海参不能和含鞣酸的水果一起食用，会导致蛋白凝固，导致消化不良，造成腹部不适。葡萄、柿子、山楂这些都不能喝海参一起吃。
4、肾功能较差的人群少吃
海参是高蛋白食物，分解氨基酸后由肾脏排出，所以肾功能差的不能吃太多。
