鸡肝怎么做才好吃

核心提示导语:鸡肝相信对大家来说很熟悉吧,但是怎么做它才好吃呢,以下是我特荐的.它的做法,欢迎大家参考。 鸡肝怎么做才好吃  鸡肝怎么做才好吃一  原料: 鸡肝300克,小黄瓜1根,胡萝卜100克,姜50克。  辅料: A料:淀粉1小匙

 导语:鸡肝相信对大家来说很熟悉吧,但是怎么做它才好吃呢,以下是我特荐的.它的做法,欢迎大家参考。

鸡肝怎么做才好吃

 鸡肝怎么做才好吃一

 原料:

 鸡肝300克,小黄瓜1根,胡萝卜100克,姜50克。

 辅料:

 A料:淀粉1小匙

 B 料:盐、味精各适量,醋、香油各1大匙

 做法:

 1 所有材料洗净。小黄瓜、胡萝卜均用花刀切段,姜切片备用。

 2 鸡肝剥除筋及膜,切小块;锅中倒入半锅水煮沸,放入鸡肝泡熟,捞出。

 3 锅中倒入2大匙油烧热,加入鸡肝、小黄瓜、胡萝卜拌炒,再加入已放入适量水调匀的A料及姜片略炒、勾芡,最后加入B料拌匀即可。

 鸡肝怎么做才好吃二

 材料:

 鸡肝,胡萝卜,青椒,干红椒

 做法:

 1、鸡肝焯水,切条,

 2、胡萝卜切条,青椒切好,

 3、爆锅,加干红椒,炒香,加胡萝卜,再炒

 4、然后放鸡肝,料酒,盐,翻炒几分钟,

 5、最后加青椒,出锅。

酱一下,

酱好的鸡肝味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记不可吃得过多,一个星期吃一次就可否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。

原料:

鲜鸡肝500克、醋、大料、香叶、葱、姜、糖、黄酱、酱油、蒜瓣。

做法:

1、用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质,做动物肝脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物;

2、将鸡肝捞出,再冲两遍,然后放入砂锅中,加1小勺醋中火烧开转小火,加大料,香叶,葱,姜,糖,黄酱及少量酱油调色,微火炖一小时;

3、加大蒜瓣若干粒,继续加热10-15分钟,停火,调盐,锅内存放自然冷却后装入保鲜盒放入冰箱随吃随取。

 
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