先由手机导出一个Excel格式的通讯录（相当于模板），再将你Excel文件的数据复制到你导出的Excel文件（模板）中，再将模板导入到手机里！
通讯录作为通讯录地址的书本，当今的通讯录可以涵盖多项内容。如：姓名、电话号码、单位电话、移动电话、传真号、电子邮件、QQ、MSN、个人主页、公司、街道、邮编、生日、大头帖、车牌、银行帐号、俱乐部名称、爱好等等
通讯录也可采用纸张印刷，然后装订成册，显示每个人的联系方法，地址等，称之为通讯录。本册通讯录分为简装和精装两种，精装通讯录可用皮革或真皮做为通讯录的封面，可以长期保存。适合企业通讯录，同学通讯录，大学通讯录等
网络通讯录是一种利用互联网或实现通讯录网络存储和备份的应用/服务。网络通讯录最重要的一项功能是可以在不同的设备间实现联系人信息的同步。例如：你可以在一台电脑上录入某个联系人的信息，然后在手机或者另外一台电脑中读取或修改该信息。当然，你也可以在个人电脑上录入你的联系人的手机电话号码、Email、QQ、MSN、通信地址等通讯录信息，或对以前的信息进行分组、管理和更新，在你的许可下，该联系人可以看到他所在组内的其他联系人信息，从而实现通讯录共享，而且你还可以直接通过网络通讯录跟你的家人、朋友及同事拨打网络电话、发短信、邮件、传真。
是一种利用互联网或移动互联网实现通讯录信息同步更新和备份的应用/服务。你可以在个人电脑、掌上电脑、移动电话等任何联网设备上录入你的联系人的手机电话号码、Email、QQ、MSN、通信地址等通讯录信息，或对以前的信息进行分组、管理和更新，在你的许可下，该联系人可以看到他所在组内的其他联系人信息，从而实现通讯录共享，如果该联系人更新自己的联系信息，你的通讯录会自动更新，实现同步通讯录，并留下旧版本的通讯录信息。
如何把excel表中的通讯录导入手机
第一步，
（1）把EXCEL表格自己规划整理一下。如下图
表格联系人
（2）把这个表格另存为CSV（逗号分隔），如图
带A的为CSV文件格式
（3）把CSV文件格式直接上传到邮箱客户端，我用的网易闪电邮客户端，如下图
（4）然后，全选，再导出为所有联系人为CSV文件格式
到目前为止，上边的这个文件，就是标准的手机通讯录可以识别的文件格式了，有人说，上边的步骤是多余的，直接用EXCEL做这个表格不就好了，非要从网易转一圈干嘛的？
我也太好解释，你们可以试试，反正我试过了，不来这里转一圈，手机通讯录不识别EXCEL文件格式。
第二步，最重要的一步了。
（1）把你上边导出的最终的CVS文件，导入到QQ邮箱通讯录，网页版的就可以了
导入再导出，导出的时候，选择vCard格式输入即可。
然后把这个文件直接丢到微信的“文件传输助手”里边，然后直接点击，用“联系人”打开，然后，就会直接导入到手机通讯录了。
是不是很简单，唉，我昨晚折腾了2个小时，才成功。我相信，。聪明的你们，肯定不会用这么长时间。
1.将手机用数据线连接到台式电脑，打开360手机助手，点我的手机，在右边点联系人。
2.在联系人菜单下，点导入/导出。
3.点导出全部联系人，这时会弹出对话框，选择另存的位置和文件类型。注意，位置一般保存在桌面，（好找），文件类型选择EXCEL文件格式即*.XLS。
4.导出后在桌面上会生成一个EXCEL文件，里面有你手机里的通讯录联系人的全部信息。
5.把单位的通讯录有用的部分按照你生成文件的形式，复制粘贴到相应的位置上。
6.制作完成后，在回到360手机助手，联系人，导入联系人到本地联系人。完成。
看上去步骤有点多，其实很简单，导出通讯录是为了看看手机中的通讯录用EXCEL表格呈现时，是什么样式的，在把要用的粘贴进去，再导入回去就行了。
