清脆爽口/凉拌白菜/
白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助消化的功能。
白菜味道鲜美，营养丰富。无论是清炒，炖菜，凉拌，做馅，都非常好吃。
尤其是凉拌白菜口味酸甜，口感清脆，而且营养丰富哦！吃多了大鱼大肉的，偶尔来一道清爽的凉拌白菜，一定会让你感觉超爽哦。
那就赶紧说说凉拌白菜的做法。
准备:白菜三四片够一盘就行，红辣椒切丝，葱切丝，姜蒜切末，花椒面，白糖，香油，盐，米醋，生抽
步骤：
1、洗净的白菜叶，切成三四段，然后顺着白菜帮的纹路切成丝，叶子也是顺着切成丝，放盆里备用。
2、把葱丝，姜蒜末，红辣椒丝，胡椒面放在切好的白菜上面
3、炒锅倒适量油烧热，将热油到在白菜上面的调料上，瞬间“刺啦”一声，香味便弥漫开来。
4、取一小碗，倒上少量生抽，白醋稍微多些，香油，盐适量，喜欢吃芥末的可以滴几滴芥末油，白糖调成汁，味道要酸酸甜甜。
5、把调成汁倒入白菜盆里，拌匀，盛盘就可以吃喽。
陕西凉菜肉菜有哪些
肉皮冻是把生猪肉、牛肉、羊肉的皮割下来制成的肉皮冻，服用时要先把肉皮冻煮开，等凉了后再烧菜，拌凉菜肉皮冻便是十分经典且简易的菜式，做此菜时注重的方法是在调味品上，自然也要挑选肉质地不错的肉皮冻，才可以确保肉皮冻软且糯，大伙儿要高度重视凉拌肉皮冻的做法流程，那麼凉拌肉皮冻的做法有什么呢?作法详细信息以下：
作法一
主要材料：
肉皮冻、丝瓜、红萝卜、花生仁、香莱
调料：
适当色拉油、适当盐、适当糖、适当生抽酱油、适当醋、适当辣椒干
制做流程：
1、食物：肉皮冻一块。2、把肉皮冻切割成一小块。3、丝瓜去皮，随后用刀敲碎，将敲碎的丝瓜切片，丝瓜装进碗中，随后用盐腌制10分钟，10分钟后扔掉腌出去的水。4、食物：胡萝卜切丁在沸水中抄烫1分钟并沥出，花生仁。5、食物：香莱清洗切条。6、2勺子生抽酱油、1勺子醋、糖1勺调熬汁。7、锅内放进色拉油加温并添加蒜泥和干辣椒炒一分钟盛出。8、将流程7的原材料倒进流程6的汁里。9、把全部食物倒进一个海碗。10、把以前调准的汁倒进并拌匀称就可以摆盘了。
小提示：
猪肉皮中带有很多的胶原蛋白蛋白，它在烹饪全过程中可转换成果胶，果胶具备网状结构空间布局，它能融合很多水，提高体细胞生理学新陈代谢，合理地改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，使体细胞获得滋养，维持潮湿情况，避免皮肤太早皱褶，减缓皮肤的衰退全过程。
作法二
主要材料：肉皮冻200g
调味品：食用盐适当、醋适当、蒜2个、生抽酱油适当、剁辣椒适当
作法：
1.提前准备肉皮冻。
2.将肉皮冻切割成一小块，摆放在菜盘里。
3.蒜倒成泥，和剁辣椒混和在碗里。
4.倒进少量凉白开水，添加适量盐和生抽酱油，醋，搅拌均匀。
5.将调好的料汁倒在肉皮冻上就可以。
作法三
主要材料;猪肉皮
辅材：麻椒、八角、姜、葱
1. 提前准备原材料：猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 麻椒少量。
2. 猪肉皮清洗，褪毛。再在锅内放进水，放进猪肉皮，大火烧开，转文火滚翻1分钟，捞起来猪肉皮，太凉，沥干水份。
3. 将猪肉皮里侧的乳白色人体脂肪用刀头干净。
4. 片削皮内人体脂肪，再改刀割成3cm牙周2cm的正方形。
5. 电高压锅里放进皮肉、葱段、生姜片、八角和麻椒，添加一定量水，调至肉类食品档，煮沸后，去掉白沫子，再盖上盖子烧煮30分钟，断电。
6. 滤除汁水中的姜蒜、香辛料和白沫子等残渣，将汁水和猪肉皮倒进密封罐，室内温度静放或放进冰箱冷藏室一晚上，凝结以后就可食。
7. 调一碗自身钟爱的料汁就可以了，把辣椒、蒜头切割成碎屑，倒进少量生抽酱油，侵泡五分钟，让辣椒味和蒜味分散化出去。猪皮冻蘸满料汁，一口吃下，很清爽，很美味。
文中解读了三种凉拌肉皮冻的做法，这三种方式全是极简易的，都需要病人把肉皮冻先搞好，自然还可以选购制成品的肉皮冻，还可以买猪肉自己做，搞好的肉皮冻能够放进电冰箱里储存，可是不适合忽略久，会影响食材的口味与营养成分。搞好肉皮冻后要依照自身的口感调配调料，那样才可以更强的确保食材更美味。
陕西的凉菜：
1、浇汁豆腐
2、椒油素鸡
3、小凉菜（赛香瓜）
4、拌凉菜
5、共和凉菜卷
6、凉菜（四喜临门）
7、 陕西凉皮
陕西肉菜：
1、葫芦鸡
2、鸡米海参
3、奶汤锅子鱼
4、煨鱿鱼丝
5、温拌腰丝
6、腊汁肉夹馍
