草鱼片的家常做法

核心提示水煮草鱼片的做法分类标签私家菜分类煮主要工艺草鱼一条(约2000克,其实只用了不到一半)小白菜几个绿豆芽200克千张一块生姜适量蒜头适量香葱适量干辣椒适量花椒几颗(随自己意)食用油适量盐适量料酒适量老抽适量生抽适量郫县豆瓣酱一大勺胡椒粉少许

水煮草鱼片的做法

分类标签

私家菜分类

煮主要工艺

草鱼一条(约2000克,其实只用了不到一半)

小白菜几个

绿豆芽200克

千张一块

生姜适量

蒜头适量

香葱适量

干辣椒适量

花椒几颗(随自己意)

食用油适量

盐适量

料酒适量

老抽适量

生抽适量

郫县豆瓣酱一大勺

胡椒粉少许

第1步

把草鱼不带骨刺的那片放在案板上,用刀斜片成两公分宽的鱼片。鱼片加适量料酒、盐、淀粉拌匀腌制。姜切丝蒜切片,香葱切长段,干辣椒用剪子斜剪成段,和花椒放一起。

第2步

准备配料:绿豆芽小白菜摘洗干净,千张切细丝。

锅内烧开水,将小白菜放入汆烫一分钟,用漏勺捞出沥干水放入煲内。

第3步

锅内再下入绿豆芽汆软,捞出沥水放在小白菜上面。

锅内水再次烧开,下入千张丝煮两三分钟,捞出沥水放在绿豆芽上。

第4步

锅烧热,放适量油,下入姜蒜炒香,再下入一大勺郫县豆瓣酱炒匀后加入大半锅清水。

水烧开后,加入一勺料酒,适量盐,少许老抽,生抽,白胡椒粉和白砂糖让它煮两三分钟后转小火,用筷子把鱼片一片片下入锅内,转中火,过一会儿把鱼片轻轻扒散开来,待鱼片变白色即关火。

第5步

把锅内鱼片和汤汁倒入煲内,上面放入香葱段。

另取一锅,加入适量食用油,烧至四成热,加入干辣椒和花椒烧出香辣味关火,趁热把香辣油浇在上面即成。

鱼片怎么炒

主料:草鱼。

辅料:猪里脊、香菇。

调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油。

步骤:

1、将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成井字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;

2、坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金**捞出沥干油;

3、坐锅点火,锅内留余油

美味红烧草鱼

美味红烧草鱼(20张)

,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。

特点:色鲜味浓。

做法二

用料 : 腊草鱼10块 、干辣椒4个 、花椒10粒 、葱 、姜 、蒜 、酱油 、鸡精 少许 、蒜苗 1小棵

步骤:

1、锅中加入适量油,烧至七八分热,将鱼放入煎炸,双面炸至金黄取出;

2、加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜跟鱼同煎,待出香味后,加小碗水;

3、开锅后,盖上锅盖小火焖;

4、等到汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅。

技巧:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。

主料:草鱼、猪肉肉粒、香菇、葱姜。

辅料:蒸鱼豉酱油、盐、白酒、泡椒。

1、鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒。

2、准备肉 葱姜 香菇。

3、把 准备肉 葱姜 香菇 切碎。

4、肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末。

5、肉馅放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。

6、取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。

7、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);蒸6-7分钟即关火。

8、关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身不能放味精,以求清淡。

9、在鱼身撒上青蒜末,锅中放油,爆香花椒,放入泡椒。编出红油,热油泼在鱼上面即可。 [1]

做法二

原料:大草鱼一条约二斤六两,葱段、姜片、料酒、酱油各适量。 [2]

准备:把草鱼杀死,处理干净。然后把收拾好的鱼,去掉头尾,在鱼身上切柳叶刀,再分成大小合适的块,用葱段、姜片、料酒、酱油浸泡腌制30分钟。

制作:开火,待蒸锅上气后,将鱼放入锅中。大火蒸八分钟后关火。香喷喷的清蒸草鱼就出锅了。就一个字:香!

做法三

清蒸草鱼

清蒸草鱼

材料:葱、姜、蒜、油、花椒、盐、料酒、酱油、香菜、红椒(切丝)

制作:

1、先将草鱼洗净(买活的草鱼哦);

2、用料酒、盐、酱油将草鱼腌制30分钟;

3、将姜切丝,蒜拍扁,放入鱼肚子里;

4、锅内加水烧开,将腌制好的鱼上锅蒸8-10分钟(大鱼10分钟,小鱼8分钟),蒸好后不要急着揭盖;

5、另起锅加油烧热,放入姜丝、蒜,花椒,红椒翻炒小会关火;

6、取出蒸好的鱼,在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后浇在鱼身上即可。

生炒鱼片属于是一道传统的家常名菜。此菜口感爽嫩,味道鲜美,营养丰富,由此赢得人们的喜爱。下面简单介绍如何制作生炒鱼片才好吃。

生炒鱼片的食材:鲈鱼肉300g,盐、料酒、番茄酱、醋、白糖、酱油、水淀粉、油、葱末、姜末、蒜末各适量。

生炒鱼片的做法:

1、将鱼肉斜刀切片,放入碗中,用盐、料酒略腌备用。

2、将番茄酱、醋、白糖、酱油、水淀粉加适量清水调成味汁。

3、锅置火上,放油烧至六成热,将鱼片裹上味汁,逐片放入锅中,炸至金**捞出、沥油。

4、原锅留底油加热,放入葱末、姜末、蒜末煸炒出香味,加入剩余的味汁烧开,倒入鱼片,翻炒均匀即可。

食用价值:

1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;

3、鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22