清汤北极贝怎么做好吃

核心提示清汤北极贝的做法用料 新鲜北极贝萝卜芹菜青蒜生姜枸杞清汤北极贝的做法 1.新鲜北极贝,从背后对半剖开,用小刀取出壳内所有的肉。掏掉内脏后,洗净,切薄片。2.萝卜切丝,枸杞洗净,生姜切片,芹菜、蒜切段。3.将清水、萝卜丝、蒜、生姜、枸杞一

清汤北极贝的做法

用料

新鲜北极贝

萝卜

芹菜

青蒜

生姜

枸杞

清汤北极贝的做法

1.新鲜北极贝,从背后对半剖开,用小刀取出壳内所有的肉。掏掉内脏后,洗净,切薄片。

2.萝卜切丝,枸杞洗净,生姜切片,芹菜、蒜切段。

3.将清水、萝卜丝、蒜、生姜、枸杞一起放入锅中,沸腾后,放入芹菜,再次沸腾后,将片好的北极贝放入锅中涮几秒钟就好,关火,加点味精或鸡精即可!

小贴士

北极贝易熟,稍微涮烫几秒钟即可。太久肉质会偏硬。

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食材

主料

北极贝下脚料

120g

老火白粥

500ml

辅料

适量

适量

生菜叶丝

5g

姜丝

3g

胡椒粉

1g

白糖

3g

鸡精

3g

淀粉

适量

步骤

1.这是北极贝下脚料。北极贝刺身的下脚料准备好老火白粥。

2.用小尖刀从下脚料中空插穿后,再将它单边剖开,这样它展开后成一大片状。

3.用水将内腔中的脏物冲洗干净,沥干水分备用。

4.将沥干水后的下脚料切成3毫米见方的粗丝。

5.然后放入调味碗中,加入盐、白糖、鸡精和胡椒粉顺一个方向拌匀,直到调料溶入北极贝丝中。

6.加入淀粉拌匀后,再倒入少许的花生油再拌搅均匀,静置入味5分钟。

7.将老火白粥倒入小煮锅中,中火煮开,在煮的过程用小匙不停搅拌至白粥浓稠后,放入盐调味、姜丝搅匀。

8.开大火,将步骤6的贝肉丝倒入,让它们没入白粥中约15秒,即熄火。

9.将生菜丝放入,拌匀,即可出锅装碗。

10.装碗,稍加整理,即成。

小贴士

在步骤8倒入北极贝丝后,要注意煮的时间,不可过久以免贝肉丝过熟而口感老韧。

小葱拌北极贝的做法

1.北极贝解冻,用小刀切半,洗干净

2.蒜姜剁碎,葱切丝。

3.分次把北极贝放入开水里烫5-6秒,捞起,沥干水份。

4.锅里放橄榄油,麻油烧热,把姜蒜末爆香,放入生抽,糖烧开,熄火,葱丝放入迅速拌一下。

5.把调味料倒入北极贝上,拌匀即可。

 
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