蒸芹菜的做法大全

核心提示今天为大家分享一道蒸菜的做法,很多人一直都是丢掉的,简直太浪费了,其实芹菜叶比芹菜还有营养,而且吃饭也特别的多,除做蒸菜外还能作为馅料包饺子,炒鸡蛋等。但要说最美味,那非蒸着吃最为过瘾。下面就为大家详细分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧

今天为大家分享一道蒸菜的做法,很多人一直都是丢掉的,简直太浪费了,其实芹菜叶比芹菜还有营养,而且吃饭也特别的多,除做蒸菜外还能作为馅料包饺子,炒鸡蛋等。但要说最美味,那非蒸着吃最为过瘾。

下面就为大家详细分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

蒸芹菜叶

1.芹菜叶一盆,仔细的清洗干净,捞出后控干水分。

2.首先把芹菜叶拌入植物油,用来锁住芹菜叶的水分,在拌面的过程中,不容易粘连。撒入两小把干面粉,颠盆,搅拌均匀,这个时候,绝不能放盐。以免芹菜叶大量出水。

3.锅里烧水,水开后放上蓖子,在篦子上刷上植物油,把芹菜叶铺在篦子上,盖上盖子蒸4分钟。

4.4分钟以后,倒出芹菜叶,用筷子抖散,这个时候可以少量的撒入食盐,然后搅拌均匀。

5.我们再做一下调料汁。大蒜拍扁后,切成蒜末,红椒一小片,切成沫配色。

6.倒入辣椒红油,芝麻香油,生抽,搅拌均匀后,浇在芹菜叶上。也可以在拌散芹菜叶时一块拌入。

小知识:

芹菜叶在拌面之前,要加入植物油,免得出水。拌面的时候,绝不能加入食盐,免得渗透出水。

芹菜蒸菜怎么做 家庭健康美食做法

食材

主料

芹菜叶

700g

辅料

面粉

适量

食用油

适量

辣椒油

适量

芝麻油

适量

蒜泥

适量

蚝油

适量

香醋

适量

蒸鱼豉油

适量

食盐

适量

步骤

1.芹菜叶择洗干净,沥干水分,我是早晨蒸的,头一天晚上洗好晾着的,这样蒸出的菜不会粘成一团。

2.蒸菜的时候,先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。

3.将拌好油的菜叶,均匀的拌一层面粉,面粉裹住菜叶即可。

4.将蒸锅氺烧开后,放进蒸锅里大火蒸。

5.5分钟即可打开锅盖熄火。

6.放进调味盆里拌匀。

7.将蒜泥、芝麻油、辣椒油、蒸鱼豉油、蚝油、香醋放在一起做调味汁,如果感觉口味不够,可以增加盐的用量。

8.将料汁浇在蒸菜上,拌匀即可食用。

小贴士

1.做蒸菜菜一定要提前洗好,晾干水分,这样蒸出的菜才会散不会粘做一团。

2.用油拌菜起到菜蒸出颜色碧绿漂亮防粘效果。

1、主料:黄牛肉、芹菜;配料:青红、尖椒、蒜、姜;调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

2、做法:把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

3、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

4、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

5、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

6、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。锅里留一部分油,炒香配料。

7、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)放入芹菜。

8、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22