材料
主料:干豆角150g、鸡肉100g;

辅料:油适量、盐适量、葱末适量、蚝油适量、醋适量
干豆角炒鸡丝
1
鸡肉切丝
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2
干豆角煮透
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3
切段
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4
坐锅,放油,爆香葱末
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5
倒入鸡丝炒熟
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6
放蚝油炒香

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7
放入干豆角
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8
翻炒至熟
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9
放盐、醋、酱油翻匀即可
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10
装盘
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小贴士
干豆角煮透后,炒的时候容易熟。
制作干豆角
准备新鲜豆角、食盐、清水。
做法

第一步、新鲜豆角如果比较嫩,直接用清水冲洗干净后备用;要是比较老,要切掉头尾,去掉老筋,这样口感才好。
第二步、炒锅里倒入清水,加入适量食盐,可以多加点,食盐能增加干豆角的味道,也能让干豆角的保质期更长。
第三步、开大火烧水,水开后放入豆角,煮开后再煮5分钟,当豆角完全变软,颜色也开始变黄后关火,捞出豆角。
第四步、准备好木板、竹帘,用凳子支起来保持通风,放在阳光下,把煮过的豆角放上来晒干,至少要6~8个小时,所以最好是大晴天晒干豆角。
第五步、当豆角的颜色变成深褐色时,干豆角就晒好了。


