木耳芹菜炒羊肉怎么做好吃

核心提示一、食材:木耳 适量、羊肉 适量、芹菜 适量、配料 适量二、方法与步骤:1、各材料,木耳预先泡透并用开水煮熟2、羔羊肉切小片后用所有调味料、生粉、油一起拌好3、热锅,下油,爆香蒜头与姜4、下羊肉片爆炒一下5、投入所有配菜,下点蚝油与酱油所有

一、食材:木耳 适量、羊肉 适量、芹菜 适量、配料 适量

二、方法与步骤:

1、各材料,木耳预先泡透并用开水煮熟

2、羔羊肉切小片后用所有调味料、生粉、油一起拌好

3、热锅,下油,爆香蒜头与姜

4、下羊肉片爆炒一下

5、投入所有配菜,下点蚝油与酱油所有材料炒透即成。

芹菜木耳肉片的做法,芹菜木耳肉片怎么做好吃

食材用料

芹菜一棵相克食物

黑木耳少许相克食物

猪肉少许相克食物

油适量

葱姜,蒜少许

淀粉少许

生抽,盐少许

十三香少许

芹菜木耳炒肉的做法

1.芹菜清洗干净切成小段

2.木耳提前泡发好,清洗干净撕成小朵

3.猪肉切好用水淀粉,生抽腌制10分钟

4.葱姜蒜切好备用

5.锅里倒油爆香葱姜蒜

6.倒入肉片翻炒变色加入生抽

7.然后放芹菜和木耳继续翻炒

8.两分钟以后加少许盐和十三香

9.最后淋入少许水淀粉勾芡即可关火

小贴士

木耳需要提前泡发,这样时间就不会紧张了

芹菜木耳炒肉:“芹菜木耳炒肉丝,健康、美味、营养家常菜。这道菜是日常养生必吃的家常菜,有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。木耳还有抗辐射及抗炎的作用。”

用料:主料猪肉250g木耳100g芹菜80g。辅料芡粉1勺料酒1勺生抽1勺蒜汁0.5勺香油0.5勺盐0.3勺五香粉0.5勺郫县豆瓣酱1勺

芹菜木耳炒肉的做法

1.芹菜洗净,切成1寸长的段,备用。

2.木耳提前一条泡好,洗干净。洗时注意把木耳根部残留的木屑剪掉,并淘干净包裹的泥沙。然后,煮一锅清水,把洗净的木耳放进去,煮3-5分钟,待木耳煮熟后乘出并沥干水分备用。

3.猪肉切成肉片后放在碗中,加1勺芡粉、1勺料酒、1勺生抽、0.5勺蒜汁、0.5勺香油、0.3勺盐、0.5勺五香粉拌匀,腌制3小时(或提前一天放在冰箱里腌上,待第二天炒菜时拿出)。锅里热油,不等油冒烟,加1勺郫县豆瓣酱,炒香。然后,把腌制好的肉片倒入锅中,翻炒至8成熟。

4.倒入煮熟的木耳(注意,木耳的水分一定要沥干,不然容易炸锅)翻炒

5.倒入切好的芹菜,翻炒至熟,即可。

烹饪技巧

1、泡木耳的时候多放点水,要用凉水泡,使其充分吸收分水,八个小时比较适宜;

2、木耳的水分在下锅炒前一定要沥干,不然容易炸锅。

 
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