芹菜可以和胡萝卜、香菇、芦笋等蔬菜搭配。具体做法有以下两种:

一是胡萝卜芹菜汁。
材料:胡萝卜2根,苹果1个,芹菜5根,蜂蜜2小匙。
做法:胡萝卜洗净切块,芹菜洗净,苹果去皮去核、切块,加蜂蜜,放入榨汁机中一起榨汁,即可倒出饮用。
功效:帮助消化,含维他命A,因此颇有护眼之效,更具补血功效。
二是芹菜三丝。

原料及制法:芹菜、香菇、芦笋切成薄片状,起锅倒少量油,依次倒入香菇,芹菜和芦笋,7分熟时加入蒜瓣。出锅前加味精和盐。
1、首先芹菜+牛腩:营养瘦身。
2、芹菜+樱桃番茄:降血压降血脂健胃消食。
3、芹菜+豆腐:清肠排毒。
4、芹菜+西红柿:降血压降血脂健胃消食。

5、芹菜+红薯:降血压。
6、芹菜+核桃:润发明目养血。
7、芹菜+牛肉:营养瘦身。


