茄子可以蒸着吃吗怎么蒸才好吃

核心提示茄子可以蒸着吃。 原料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克,鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克,碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。 制作: 1、茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加

茄子可以蒸着吃。

原料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克,鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克,碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。

制作:

1、茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。

2、勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。

3、将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘

蒸茄子的做法如下:

用料:茄子120克、鸡胸肉80克、红椒5个、蒜头25克、蚝油8克、葱4棵、生抽2汤匙、老抽3克。

步骤:

1、准备好所有食材。

2、蒜拍成蒜蓉、葱切碎混合在一起。

3、辣椒切好剁碎,并撒少许盐腌渍下。

4、鸡胸肉斩成肉泥。

5、倒入生抽、老抽搅拌腌渍下。

6、用生抽和醋、凉开水兑在一起稀释下。

7、茄子切成长条,并放在水中浸泡预防变黑。

8、热锅注入油,烧至7分热倒入蒜泥和红辣椒翻炒至软,盛出备用。

9、另起锅,少许油倒入肉末翻炒,加入适量的盐调味。放入辣椒翻炒出浓汁。

10、茄子挤去多余的水,整齐的码放在盘子里。

11、在茄子上浇上肉末、蒜泥、调味汁,端上锅蒸10分钟左右即可关火装盘。

 
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