肉末菜粥的做法是怎样的,适合给八个月的宝宝吃吗

核心提示直接就是把肉剁成肉末,然后蔬菜也给他剁碎一些。然后锅里面加油,加入瘦肉,还有蔬菜给他炒熟一些。锅里面加入米,加入水,然后煮粥。煮粥大概一半的时候加入蔬菜,瘦肉。然后再小火慢炖,比较粘稠了,应该就可以了。八个月的宝宝可以吃的,但是不要加盐,要

直接就是把肉剁成肉末,然后蔬菜也给他剁碎一些。然后锅里面加油,加入瘦肉,还有蔬菜给他炒熟一些。

锅里面加入米,加入水,然后煮粥。

煮粥大概一半的时候加入蔬菜,瘦肉。然后再

小火慢炖

,比较粘稠了,应该就可以了。

八个月的宝宝可以吃的,但是不要加盐,要等一岁以后才可以放适量的调味品。

肉末菜粥的做法

蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下:

大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。

肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟。

将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟即可。

食材

主料

肉末

200g

白粥

400g

辅料

适量

适量

步骤

1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀,后加入色拉油再次搅拌待用,这样粥里的肉末会很香嫩。

2.白粥火上加热到沸腾。

3.腌渍好的肉末,加入同样的清水,搅拌均匀后倒入沸腾的粥里,快速搅拌均匀。(加清水是为了肉末在粥里可以快速散开,不会粘连在一起。)

4.沸腾后加入葱姜末,精盐,亦可根据喜好放入适量胡椒粉。

5.最后再熬5-10分钟到沸腾即可关火,如果想吃皮蛋瘦肉粥,也可在加肉末的时候一起加入皮蛋粒。也可在最后这一步加入鸡蛋液,煮熟即可。

6.一碗鲜香的肉末粥就煮好了,没有放任何味素,照样很鲜香,姜能很好的为肉末提味,所以一定要放姜啊:)

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22