要说凉拌茄子,怎么做比较好吃,其实在我个人看来,我们只要把茄子蒸熟了,在放点麻辣点的调料,做好后的凉拌茄子,就不会差到哪里去的,因为这道凉拌茄子,在烹饪技巧上是没有多大难度的
而且这道凉拌茄子,也是属于家常菜中的家常菜了,基本只要会点厨艺的人,多能轻易做出来的,今天我就把凉拌茄子的具体做法,百分百的分享给大家,由于我不是专业的厨师,要是有说错的地方,还请大家多多指教

凉拌茄子之:家常做法
▼:准备用料
茄子500g,大蒜5瓣,干辣椒5个,生姜一小块,辣椒油,生抽,醋
▼:准备工作
将茄子清洗干净,放到蒸笼里蒸熟,大蒜拍碎并切末,生姜去皮切姜丝,干辣椒清洗干净,剁碎,小葱清洗干净,切成葱花
▼:开始工作
准备一个干净的空碗,放入大蒜,干辣椒,加入适量的生抽,辣椒油,盐,醋并搅拌均匀,把蒸熟的茄子,撕成小长条,并放入干净的空碗里
把搅拌好的调料,均匀的淋在茄子上,在放点葱花点缀一下就可上桌,等吃的时候,要先把茄子和调料,充分的搅拌均匀在开吃,这样吃起来的茄子才有味道
凉拌茄子之:你问我答
①为什么要把茄子,整个放到锅里蒸?
答:把茄子整个蒸的好处就是,可以把茄子的营养,尽可能的保留下来
②在整茄子的时候,具体要多长时间?
答:在蒸茄子时候,时间一定不能太长,蒸个10分钟左右,就用筷子看看,能不能轻易的戳软,要是可以戳软了,就可以出锅了
③在处理茄子的时候,为什么不去皮?
答:在处理茄子的时候,要是买来的茄子是无公害,无污染的茄子,那么茄子就不要去皮了,因为不去皮的茄子是最有营养的
凉拌茄子之:总结语
其实这道凉拌茄子,最关键的地方就是在于调料了,只要调料调制的好,对自己的口味,那么做出来的凉菜茄子,一定不会太差的,所以我们在做凉拌茄子的时候,一定要根据自己的口味来调制调料
怎么做凉拌茄子?
凉拌茄子的做法(蒜泥茄子)
材料:
长茄子一个,大蒜3、5瓣,青辣椒一个,红椒少许,香醋、生抽、美极鲜、香油、盐、味精少许。
做法:
1、茄子去皮,切1cm厚片,放入蒸锅中大火蒸10分钟,取出晾凉,撕成条。
2、蒜去皮,青椒洗净去蒂切段同大蒜一起放入蒜臼中捣烂,成青椒蒜泥。
3、茄子拌入适量香醋、生抽、美极鲜、香油、盐、味精及青椒蒜泥,点缀些红椒即成。
啰嗦一下:
1、茄子也可以不去皮,营养更丰富,除了卖相差点外其他没什么影响;

2、此菜也可以调入少许红油,家里人都喜欢清爽的,所以没有加。
黄瓜生拌茄子的做法(凉拌菜-夏日爽口防癌菜)
茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌高手:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治癌症有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
原料:圆茄子一个、黄瓜半根、蒜末一勺、姜末一勺、剁辣椒一勺、盐适量、生抽、蚝油、香油
1、圆茄子清洗干净,切去蒂子削去外皮,切成丝;
2、将茄子丝放入大盆子里,用凉开水浸泡上,撒少许盐拌匀;
3、黄瓜用凉开水洗干净,切成丝;
4、小碗,将姜末蒜末放入,淋生抽、蚝油拌匀,腌制一会儿;
5、将浸泡过的茄子倒去发黑的水,再次倒入凉开水冲洗干净,挤干水份;
6、将黄瓜丝、第四步的调味汁,剁辣椒放到一起,所有材料充分拌匀,淋少许香油即可。
PS: 1、茄子由于氧化作用很容易变黑,切好后要立即放入水中浸泡起来,重复冲洗几次会变白。
2、因为是生吃,一定要用凉开水浸泡再冲洗。
3、茄子生拌本身没有什么味道,添加黄瓜丝能够让茄子的味道更加清香,调料不要放很多,稍微能够调味即可。这道菜的盐可以适当少一点。
4、做这道菜要用专门的切菜板,不能跟平常用的切菜板混淆,以免不卫生而影响了健康。
凉拌剁椒茄子的做法(素菜)
原料:茄子5根 蒜瓣半颗 剁椒少许
调料:生抽、糖、醋、橄榄油
1、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状;
2、将蒜切成蒜末,扑在茄子表面,再铺上一层剁椒;
3、调入2大勺生抽,少许糖和醋,淋上一小勺橄榄油,拌匀即可。
用橄榄油来做凉拌菜是一直以来我们都比较认可的做法,直接使用橄榄油可以确保它的成分不被破坏,还可将菜肴的特点发挥至极致。
茄子750g,蒜1个,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐,味精。
生产过程
1.茄子洗净去皮,切块,入蒸锅蒸15分钟左右,放入盘中晾凉。
2.大蒜去皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。
3.把调味汁倒在茄子上。

一个圆茄子和一点蒜泥。
生产过程
1.茄子去皮,切成条状,放入微波炉中煮熟;2.将煮熟的茄子放入容器中,冷却备用。
3.将蒜泥、醋、盐、鸡粉、酱油、糖混合成汁,晾凉茄子。
4.蒜泥茄子放冰箱冷藏1小时,就可以吃了。还可以加点香菜。


