约2米。空桶投球是一项非常有趣的运动，它可以锻炼我们的手眼协调能力和反应能力。正确的投球姿势可以帮助我们更准确地投球。
1、首先，我们需要站在离空桶约2米的地方，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2、其次，我们需要将球握在手中，手臂自然下垂，肘部微微弯曲。
3、然后，我们需要将球向前抛出，同时用手臂的力量将球向上投出。
4、最后投球时，我们需要注意力度和方向，力度要适中，方向要准确。
1、接抛来的球
和孩子相距一定的距离，轻轻地把球抛给孩子，鼓励孩子接住。
2、接反弹过来的球
在第一步游戏训练的基础上，可以先把球在地上反弹一下，再要求孩子接住。
3、学原地拍球抱起
有了接反弹球的技巧，可以教幼儿把球往下拍，然后抱住球。
4、打保龄球
用废弃的易拉罐做靶子，让孩子坐在距离靶子2米以外的距离，把球滚过去击倒易拉罐。
幼儿打球
5、用脚推球
让幼儿在面对墙50公分处坐下，并用胳膊在身体后面支撑地，放一个球在孩子脚下，让孩子先练习原地用脚底板滚球，等熟练了以后，教孩子用脚把球踢出去，并尽可能用脚接住反弹回来的球。
6、对滚球
和孩子相距2米以上，面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。
滚球
7、手指转球
准备一个与幼儿手大小相合适的花皮球，帮助孩子完成拇指转动球。
8、投球
先给孩子可以单手握住的小球，教宝宝握球、过肩投掷。
9、“抢”球大赛
准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙，孩子们用勺把球舀到小碗里，看谁舀得多。
10、“吹”球射门
准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”，把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。鼓励孩子尝用嘴吹球进球门。
投球
