茄子炒牛肉的制作材料: 主料:茄子,100克,牛肉(瘦)60克 调料:姜10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克,植物油20克,淀粉(玉米)4克 茄子炒牛肉的做法: 1. 茄子洗净，切片，清水浸渍一小时; 2. 牛肉洗净，切片; 3. 生姜洗净，切丝，取食盐、淀粉少许，与牛肉混匀; 4. 大蒜去衣捣烂; 5. 起油锅，放入大蒜，随后放下茄子片，炒熟铲起; 6. 另用油起锅，下牛肉粒，炒熟，并与茄片混匀，调味即可。 拌上米饭就可以了 很好吃·· (*^__^*)...嘻嘻
有的人会认为有毒,其实是没有毒的。
牛肉中的蛋白质较丰富，而茄子中的主要成份是淀粉。两者搭配也没有什么说不过去的，只是较难消化一些。
吃了就知道啊!
只不过茄子炖牛肉不好,因为茄子和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，出现胃涨，胃消化不良.长期食用会引起胃部的炎症，也就是慢性胃炎，偶尔吃吃没有关系的。
