牡蛎粥的做法婴儿辅食

核心提示牡蛎对于宝宝来说,这是一种比较好的辅食,口感比较好,营养价值比较高,那营养也很容易被宝宝的身体所吸收,所以有很多妈妈们都会用牡蛎为宝宝制作牡蛎粥,在制作的时候大家也可以放入其他的营养食物,接下来我们一起详细了解一下牡蛎粥的做法婴儿辅食。首先

牡蛎对于宝宝来说,这是一种比较好的辅食,口感比较好,营养价值比较高,那营养也很容易被宝宝的身体所吸收,所以有很多妈妈们都会用牡蛎为宝宝制作牡蛎粥,在制作的时候大家也可以放入其他的营养食物,接下来我们一起详细了解一下牡蛎粥的做法婴儿辅食。

首先大家要准备好食材,准备新鲜的牡蛎,大米,紫米,白砂糖,盐油,大葱,鲜姜水,将大米和紫米洗干净,然后浸泡10分钟左右,将牡蛎洗干净,沥干水分,用白砂糖和油以及食盐搅拌均匀,腌制10分钟左右。

将泡好的大米和紫米以及姜丝儿一起倒入电饭锅里面蒸,煮20分钟,然后再将煮好的新鲜牡蛎以及剩余的白砂糖搅拌均匀,再次煮开,撒上大葱。这样一款牡蛎粥就制作完成了。在制作之前大家一定要把牡蛎清洗干净,如果觉得不干净的话,也可以用盐水适当的浸泡一会儿,水可以起到杀菌消毒的作用,同时也可以让牡蛎其中的脏东西全部都吐出来。

其实除了这样的做法以外还有很多做法,比如用牡蛎和豆腐一起制作,或者是往牡蛎当中适当的添加一些瘦猪肉,瘦牛肉都可以给宝宝制作营养粥。

海蛎子干吃法介绍海蛎子干怎么做好吃

粥是很多人钟爱的挑选,常喝汤对胃里维护保养有非常好协助,但是在喝汤的情况下,需要适当的开展,粥在喝的情况下,全是不可以过多挑选,过多的喝汤对人体也是有一些影响的,它会使他胃里增大,这一点还要留意,那生蚝粥的作法怎样呢,这种粥制做上也是非常简单,下边就详解下。

生蚝粥的作法:

方式一

原材料:

稻米150克,杜蛎225克,瘦猪肉75克,莴笋少量,小香葱1棵,香莱1棵,木薯淀粉适当,

调味品:

植物油5克,芝麻油少量,白胡椒粉少量,食盐1小勺,鸡精1/2小勺,

作法:

1.杜蛎清洗控干水份,一个一个用木薯淀粉沾裹匀称后,放进开水中氽烫后再捞出,以凉水洗澡预留,

2.稻米清洗拌入少量油,莴笋、香莱清洗切末,

3.小香葱清洗鲜切花,

4.瘦猪肉清洗切末,拌入少量木薯淀粉,用开水氽烫一下即捞出预留,

5.将米放进粥锅,煮开开,改文火边搅边煮,10分钟后,放进生猪肉末烧开,添加其他调味品翻拌,再放进杜蛎及莴笋末,再一次煮开落,盛入碗中,放烧香葱段、香莱末就可以。

特性:

滑嫩爽口,口味与众不同。

主厨一点通:

生猪肉末内不必忽略多木薯淀粉,不然影响口味。

方式二

主要材料:鲜牡蛎肉100克,檽米100克,蒜头末50克,猪五花肉50克

调味品:米酒10克,蒜头末25克,白胡椒粉1.5 克,食盐10克,猪板油2.5克,冷水1.5克

作法:

血压檽米清洗干净预留,鲜牡蛎肉清理干净,猪五花肉切成细丝。

血液檽米入锅,加冷水煮沸,待米稍煮至盛开时,添加生猪肉、牡蛎肉、米酒、食盐、猪板油,一同熬成粥,随后添加蒜头末、蒜头末、白胡椒粉调均匀,就可以服用。

在对生蚝粥的作法了解后,制做生蚝粥的情况下,全是能够 挑选这二种方法在其中一种,对生蚝粥制做需要适当开展,那样粥制做的情况下,全是不可以过多挑选,不然制做后吃不彻底,全是非常容易损坏的,这一点在制做生蚝粥的情况下,全是要开展留意的。

1、生蚝汤:干生蚝的吃法多种多样,其中最受到人们欢迎的,应该是将它做成汤。生蚝汤做法简单,将买来的生蚝干用热水泡开,等锅里的汤料滚了以后,将生蚝放进去煮,生蚝干很容易熟,不用多长时间,就可以出锅吃了;当然,这里的汤料,是可以凭你自己和家人的口味自己调的,我们制作汤食,一般会使用一些其它的食材一起搭配,比如可以用一些胡萝卜丝或者白菜、鸡蛋等与生蚝干一起下锅。

2、生蚝干煎蛋:准备适量的鸡蛋和生蚝干,最好也加一些韭菜;生蚝干先用开水泡开,将鸡蛋打开,与生蚝干放在一起,加入切好的韭菜,加入调料,拌匀;然后在锅里下素油,等油好了,将这些混合物用勺子慢慢倒进油锅内,然后稍微煎一下,翻一翻,熟了就可以吃了。

3、生蚝粥:可以用生蚝干和米一起煮,做成生蚝粥。生蚝粥的做法依然是比较随意的,凭自己喜欢什么口味,你喜欢在里面再加入些什么,生蚝干多点还是少点等等,这些都自己决定。但是有一点要注意,因为生蚝干比米更嫩更容易熟,所以应等到粥米开花的时候,再把生蚝干以及相关的调料放到锅内一起煮。

 
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