现在社会的发展，使得老年人也接触到了智能手机，有的老年人更是一天玩手机整整十几个小时，这种现象让人非常担心，因为这种玩手机过度的行为使得老年人更加孤独，更加被动，缺乏社会活动。
首先，老年人经常玩手机会对他们的身体健康不利，因为我们都知道，长时间玩手机会使视力下降，而且会影响到脑部的发育；其次，老年人经常玩手机会影响到他们的生活质量，他们没有时间多做一些实际的事情，更没有时间参加一些社会活动，而这些社会活动对于老年人来说是非常重要的；最后，老年人经常玩手机会使他们更加孤独，他们虽然有很多的朋友，但是大部分朋友都是网络上的，他们没有机会真正和朋友一起交流，而这种真实的交流对于老年人来说是非常重要的。
因此，我们应该给老年人更多的关爱，尤其是关注他们的网络使用情况，让他们有更多的机会参加社会活动，以达到更好的生活质量。
老人玩手机对身体的危害？
如何看待老年人的手机沉迷现象？
在智能机刚出现的时候，老年人对于智能机的需求并不强烈，甚至不少家庭给老人配置了只能接听和收发短信的“老人机”。和文字内容相比，视频内容对老年人更加友好。随着短视频的普及，越来越多的老年人选择智能机并且在智能机上花掉越来越多的时间。
使用智能手机，会给老年人一种自己跟上了时代的脚步的感觉。短视频给老年人打开了一扇窗户，他们可以通过一些短视频学习给子女做菜做饭的新方法，还可以了解国内外的新闻热点。通过播放短视频，他们也收获了一些乐趣。尤其是对于一些孤独的老年人而言，观看短视频似乎更好打发时间。然而，使用智能手机，对于老年人而言，可能会弊多于利。首先，老年人比较缺乏媒体素养，和年轻人相比更难区分发视频者的意图，上当受骗的可能性更高。其次，使用智能手机时一般都是坐着或者躺着，久坐或者久躺对他们的健康也有不利影响。第三，减少了社交时间，这个对老年人的心理健康非常不利。参加社交是维系身心健康的一个重要部分。
沉迷手机是孤独的表现吗？
我倾向于认为孤独的老年人是容易沉迷于手机的。但不是所有沉迷于手机的老年人都很孤独，身边都没有人，这是两码事儿，但孤独和孤单本来也不是一个概念。可能有一些老年人身边有人，但他也觉得孤独，也会去使用智能手机，这可能牵涉到陪伴质量的问题。如果家里人能够多关心老人，多陪陪他们，对于减少他们对手机的依赖肯定是有帮助的。
我们都知道现在智能手机已经非常的普及了，因此很多的老年人也都有一块智能手机来打发自己的时间，但是从网上的调查我们可以看出有非常多的老年人，一天玩手机甚至多达十几个小时，也是非常的危险的，如果老年人经常性的过度依赖手机的话，那么很有可能会让自己的家庭变得非常的不和睦
因为我们都知道如果经常性的玩手机，会让自己的社交圈子越变越窄，尽管说手机里面有非常多有趣的东西，但是我们也应该学会放下手机，走出去与他人交朋友，才可以让我们的生活更加的美好，同时家庭聚会或者同学同事聚会的时候，很多的老年人也是沉溺于手机刷视频是非常令人反感的一件事，对于家庭关系来说也是非常的不和谐的。
经常性的玩手机，也会降低老人的睡眠质量，因为我们都知道老年人的睡眠，如果得不到保证的话，那么很有可能会引起神经衰弱以及感应性的疲劳，对于自己的身体健康来说是有着非常恶劣的影响的，希望每个老年人都能够引以为戒
我们都知道现在的手机功能是非常的丰富的，但是如果经常性的玩耍也会打破老年人的生物钟，会影响老年人的新陈代谢的速度，经常玩手机的人会变得非常的易怒，情绪不稳定
