宝宝辅食鸡蛋饼怎么做

核心提示鸡蛋饼是很多小朋友喜爱的食物,不仅柔软、好吃,而且营养丰富,是很适合小宝宝的食物。宝宝所吃的鸡蛋饼有很多的种类,每种都有独特的口味和营养价值,父母们应该了解鸡蛋饼的做法。那么,怎样做宝宝吃的鸡蛋饼呢?1、葱花鸡蛋饼:要准备鸡蛋两个,面粉一勺

鸡蛋饼是很多小朋友喜爱的食物,不仅柔软、好吃,而且营养丰富,是很适合小宝宝的食物。宝宝所吃的鸡蛋饼有很多的种类,每种都有独特的口味和营养价值,父母们应该了解鸡蛋饼的做法。那么,怎样做宝宝吃的鸡蛋饼呢?

1、葱花鸡蛋饼:要准备鸡蛋两个,面粉一勺,少许油、盐、葱。

做法是在面粉里加适量的水,并调成糊状,然后打进两个鸡蛋,再将葱花放进去,最后再加上适量是盐来调味。在锅中放些油,等油烧热以后,在锅里倒入适量蛋糊,然后摊开成饼,在两面都熟了之后就能出锅了。

2、土豆鸡蛋饼:要准备土豆、鸡蛋各一个,少许盐、黑胡椒。

做法是把土豆洗干净以后,去皮并切丝,然后放进面粉中,将鸡蛋打入面粉,再加适量的水搅拌均匀,最后加一些盐、黑胡椒调味。在平底锅里面加少许油加热,然后把面糊倒进去摊开,在两面金黄后出锅。

3、胡萝卜鸡蛋饼:要准备胡萝卜一个,鸡蛋两个,面粉一勺,少许油、盐、葱。

做法是把胡萝卜洗净以后,切成细丝。然后在热锅中放油,再把胡萝卜丝放入,用大火翻炒一分钟,然后倒出备用。把鸡蛋打散倒进面粉里,然后放胡萝卜丝、葱花,并且加少许盐。在平底锅中倒油加热之后,将面糊倒进去摊开,等到两面都出现金**就可以了。

南瓜饼宝宝辅食怎么做

南瓜大饼的做法:

主料:糯米粉100克 澄粉50克 南瓜100克

辅料:红豆沙150克 白芝麻80克 黄油10克 白砂糖20克

步骤 

1、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗中,进微波炉高火五分钟(用蒸锅蒸熟也一样的),我的玻璃碗没有盖上盖,这样可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜,乘热时压成泥,加入黄油和白糖拌溶化。

2、加入过筛的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面团放置一旁待用。南瓜出水非常多,揉面团时不用再加水了,要根据水分多少加入相应的糯米粉,面团不宜太干,尽量湿软一点,否则包豆沙馅的时候会开裂。

3、红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,搓成球状后再捏成圆型小窝,放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧,这样煎的时候芝麻就不易脱落了。

4、所有面团全都做成饼坯后待用,此时开始预热电饼铛。

5、预热好的电饼铛下盘刷少少玉米油,将南瓜饼坯一一排入盘中后再翻一面,让二面均匀的抹上油,盖上上盖,启动功能键中的葱油饼键。

6、三分钟后南瓜饼煎好了

南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

原材料

糯米粉过筛,如果在超市里买的散装糯米粉的话一定要过筛,因为有可能混入其他比较粗的粉末。面粉筛在菜板上,面粉是用来定型的

南瓜切块放入微波炉高火8分钟左右至熟

将南瓜搅成泥

糯米粉里加入南瓜泥、冰糖粉,搅拌揉成面团

揉成光滑不沾手的面团,放在撒了干面粉的菜板上

擀成薄片,用磨具刻出形状

5成油温炸,开中火,炸至两面金黄

控油出锅了,趁热吃,凉了就不好吃了

END

注意事项

一:油温要掌握好,下锅时为5成热,油温低了炸的不会鼓起来,感觉太死,油温太高了容易糊。

二:要趁热吃,凉了口感不好还对肠胃不好。

南瓜饼的做法也不难。主要掌握面团的软硬程度即可轻松做出来。

用料有:南瓜1斤,面粉1斤多点(南瓜水多,差不多1:1.2的比例):

配料:白糖 酵母粉

做法如下:

1、南瓜清洗干净去皮,上锅中蒸熟,用勺子背压成泥;

2、在南瓜泥中加入面粉,加一勺酵母粉,和成软硬适中的面团,静置发酵半小时;

3、等面团发酵至两倍大,撕开呈蜂窝状即可;

4、将面团揉成长条,切成面剂子后再擀成饼状

5、如果想吃南瓜饼,可以在平底锅放油煎,如果不喜欢油腻,也可上蒸锅蒸。

 
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