主料
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粳米(标一)100克
辅料
肉苁蓉
30克
核桃(鲜)
10克
核桃粥的做法
1.将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎；
2.粳米淘洗净备用；
3.将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用；
4.将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。
大家应该都清楚核桃的营养价值特别的高，因此有的妈妈可能会经常给宝宝吃核桃，可是宝宝消化功能不比大人，因此不能像大人那样直接吃，最好是经过一些加工再给宝宝吃，那么核桃怎么做给小宝宝吃？下面跟随小编一起了解一下。
首先，妈妈们可以把核桃做成核桃糊给宝宝吃，这样宝宝吃了后也比较容易消化。需要准备的材料有核桃仁、黏米、冰糖，需要把黏米打成米浆并且把米沙过滤掉，核桃仁也需要搅打成核桃露，最后把核桃露和米浆一起加水大火煮然后调成小火，然后加入冰糖直到冰糖溶解。
其次，核桃还可以加各种材料，如黑芝麻、枸杞、桂圆、葡萄干等制作成核桃芝麻糊，宝宝吃了不仅很容易消化，而且芝麻糊里面含铁的比较高的，核桃也能够补脑，经常让宝宝吃一些对宝宝来说是非常好的。
最后，核桃还可以熬成粥给宝宝吃，一般来说一岁多的宝宝已经有一定的咀嚼能力，核桃粥是非常适合年龄稍大一些的宝宝食用的。总之，核桃里面营养比较丰富，不管是大人、老人还是小孩都可以适当的吃一些。
