蔬菜丸子制作方法

核心提示蔬菜丸子制作方法;用料 ?茼蒿 250克 鸡蛋 一个 土豆淀粉 30克 中筋面粉 50克 葱姜末 适量 泡打粉 半小勺 盐 一小勺 胡椒粉 适量 鸡精 半小勺 蔬菜丸子

蔬菜丸子制作方法;

用料 ?

茼蒿 250克

鸡蛋 一个

土豆淀粉 30克

中筋面粉 50克

葱姜末 适量

泡打粉 半小勺

盐 一小勺

胡椒粉 适量

鸡精 半小勺

蔬菜丸子的做法 ?

茼蒿洗净切成小丁

放入一小勺盐腌制十分钟,用手挤去多余水分

放入鸡蛋搅拌均匀

面粉淀粉泡打粉拌匀后倒入盆里

放入葱姜末

放入胡椒粉,鸡精调味,用筷子搅拌刀粘稠

锅里倒入适量的植物油,烧热后用手一个一个地挤入丸子,炸六七分熟就捞出,继续炸余下的丸子。炸好后复炸一次。油温不可过高。最后大火逼出油分

注:

拌好的蔬菜还会出水,要去动作要迅速,感觉粘手就稍微沾一些面粉淀粉?

实在不好操作就再添加一些淀粉面粉。?

炸丸子的火候要注意不要太大,不然就糊了。?

放入泡打粉是让丸子更蓬松,口感更好。

9个月宝宝肉丸子的做法

用料

藕 200g

胡萝卜 1/4根

猪肉 80g

虾米 少许(5-6g)

鸡蛋 1个

淀粉 少许(20g左右)

盐 一点点(可选)

宝宝辅食:鲜肉莲藕丸子的做法

1 将藕洗净,削去皮,把藕刨丝。刨成细丝口感更软,适合8个月以上宝宝;刨成粗丝,吃起来会有脆口感,适合12个月以上宝宝。

ps:在处理藕泥时,可以用刀将它剁成泥状,也可以用擦丝器擦出藕泥,再或者用搅拌机打成藕泥,在用搅拌机打藕泥的时候,可以在里面加少许的清水,搅拌机更容易工作。

2 沥干水分,可以借用蒸笼布,也可以直接用手。

ps:这一步千万不要忘记哈,不然最后水分太多,无法搓成小肉圆。

3 把胡萝卜也刨丝

4 搅拌均匀

5 把猪肉剁碎

ps:选择肥瘦3:7左右的五花肉做成肉馅最好,肥肉多了太油,吃着腻;全瘦吃着又太柴。如果你做的是素丸子,只需把肉馅替换成面粉就可以了。

6 将肉馅与藕丝和胡萝卜丝混合,并加入淀粉、虾米、鸡蛋、少许盐。

7 搅拌均匀后打至上劲

8 搓成小小的圆子备用

ps:盘底可刷一点油,或垫菜叶

9 凉水上蒸锅,煮沸后15分钟左右即可取出。

小贴士

1、肉末放的量随自己喜好,也可以不放,将它替换成面粉做成素丸子,大概500克藕放60面粉即可。

2、虾米没有可用香菇代替。

3、藕因为组织中含黄酮素与多酚氧化酶这两种物质,与空气接触会被氧化成黑色,为了防止藕发生变色,可将它用沸水烫一下,很管用哦。

4、藕分田藕和池藕,田藕生长在水田里,质地较差,池藕生长在池塘中,质地较好,两者的区别是,田藕短,有11个孔,上市较早,池藕上市迟,身长,有9个孔。

现在每个孩子都是家中的宝贝,越来越多的家长都关注孩子的健康问题,所以总想为孩子的身体补充一些营养。但是我们都知道,宝宝在成长发育的过程中,消化系统不是十分的好,那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肉丸子的做法。为大家详细介绍一下为宝宝专门制作的肉丸子。

做法一

1.生姜、葱、切碎备用。

2.将买的肉末加入生姜、葱碎中。

3.再用刀继续剁成泥。

5.加盐、味精、料酒、生粉、鸡蛋(可选)。

7.搅拌均匀。

8.用圆勺子一抹就成一个小肉丸了。

做法二

家常肉丸

肉末500克、馒头一个、野山菌、生姜、葱、鸡蛋一个、盐、味精、料酒、生粉

1.生姜、葱、切碎备用。

2.将买的肉末加入生姜、葱碎中。

3.再用刀继续剁成泥。

肉丸子

4.把馒头放水里泡下。

5.等馒头把水分都吸收了即可。

6.泡好的吸水馒头放入剁好的肉末中,加盐、味精、料酒、生粉、鸡蛋。

7.搅拌均匀。

8.用拇指和食指把肉挤出来,用勺子一抹就成一个小肉圆了。

9.最后将肉圆和野山菌烩下就是下面这碗肉圆。

做法三

猪肉馅,盐,姜粉,胡椒粉,鸡蛋,白菜,葱花,香油,香菜

猪肉馅(也可以用羊肉、牛肉)放盐、姜粉、胡椒粉、鸡蛋用力搅拌,搅拌均匀后陆续放水,继续搅拌直到上劲儿为止。

2.把白菜切成小块待用(用别的青菜也一样)。

3.放油(少许)用葱花炝锅,放白菜翻炒,炒到白菜有些蔫了,加水盖上锅盖。

4.水开后把弄好的丸子一个一个的放进去,然后往汤里放盐和胡椒粉,出锅前放点香油,愿意的可以再放些香菜,那样会更好看。

以上就是专业人士为我们介绍的宝宝肉丸子的做法,所以如果家长想给孩子做肉丸子时,可以参考一下上文中为大家介绍的内容,这样可以做出适合宝宝吃的肉丸子了。平时也可以多查阅一下这方面的资料。希望以上内容可以帮助大家。

 
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