主料：苹果适量、葡萄干适量、大米适量
调料：冰糖适量
葡萄干粥怎么煮的做法
1.将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块；
2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。
如何熬出营养粥
1、冷水浸泡。熬粥前先将米用冷水浸泡30分钟，让米粒充分膨胀，这样可以缩短熬煮时间，并且熬出的粥更粘稠，口感香糯；
2、开水下锅。用开水熬粥，粥不容易糊底。
3、搅拌。搅拌可以让粥变的浓稠，搅动时应顺着一个方向搅动，持续至粥呈粘稠状为止。
主料
西米
30克
辅料
葡萄干
10克
糖
适量
步骤
1.30克西米，用凉水侵泡15分钟。
2.烧一锅水，等水开了以后，倒入西米。
3.小火煮10分钟，中间不要盖盖子，要经常的用勺子搅拌一下防粘。
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4.这时西米煮到中间有白心，盖上锅盖焖上5分钟。
5.把锅里的西米用滤网把水分全部滤出。
6.用凉开水把滤出的西米泡上10分钟
7.刚才西米滤出来的水不要倒掉回锅，加葡萄干煮10分钟。适量的加些糖。
8.泡凉水的西米再用滤网滤出水分。
9.煮葡萄干的水凉凉以后倒入西米中，搅拌一下放冰箱冷藏10分钟就可以吃了。
