宝宝牛肉泥丸子辅食的做法

核心提示牛肉富含蛋白质,是一种非常好的食用肉类,它不仅适合小孩子吃,也适合小孩子吃,就是已经能吃辅食的宝宝也可以适当食用。将牛肉做成牛肉泥丸子更易咀嚼、消化,适合宝宝吃。那么宝宝牛肉泥丸子辅食的做法有哪些呢? 宝宝牛肉泥丸子辅食的做法 加入准备

 牛肉富含蛋白质,是一种非常好的食用肉类,它不仅适合小孩子吃,也适合小孩子吃,就是已经能吃辅食的宝宝也可以适当食用。将牛肉做成牛肉泥丸子更易咀嚼、消化,适合宝宝吃。那么宝宝牛肉泥丸子辅食的做法有哪些呢?

宝宝牛肉泥丸子辅食的做法

 加入准备好的10克小葱、40克蛋清、少许的油,再加入适量的盐调味儿。一手按住杯子,一手按住点动键,每次持续4-5秒再松手,如此反复5-6次,让牛肉均匀打散。 点动模式绞肉时,要按住破壁杯。刚开始打肉泥的时候,很容易堆积到一起,导致杯子的重心不稳,所以要一手按住杯子。牛肉泥抓在手中用虎口挤出丸子,用筷子辅助放入锅中。 筷子可以提前在锅中烫一下,这样可以起到防粘的作用。全部放入锅中后大火煮开,煮至肉丸浮起后转小火再煮5分钟。 因为丸子的大小会有所区别,大小不一样就会导致煮的时间有所不同,麻麻要寄几把握一下哦,确保熟透再给宝宝食用!

 另外,牛肉选用新鲜的里脊肉,给宝宝最好选用鲜肉,避免用冷冻肉。肉泥冷冻保存,大约可以保存2周,不要时间过长,每次吃一定要热透,最好蒸熟,不要用微波炉,避免内部没有加热。

 牛肉里含的维生素B6能够提高孩子的免疫力,促进新陈代谢和蛋白质的合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力,阳气足了,就会少生病。含铁量高,易于吸收,对于贫血的宝宝是很好的辅食选择。牛肉脂肪含量少,每100克只有4.2克脂肪,而猪肉的每100克却有37克之多!做肉泥最好选用里脊肉,尽量不要选有肉筋的部位。

给宝宝吃牛肉粥的做法

 牛肉100克,胡萝卜一根,豆腐一小块。先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟,然后剁碎。在剁碎的牛肉上,加点地瓜粉或者生粉,放点盐,搅拌均匀后放一边备用。取适量大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。然后起锅,点火,在锅里加点食用油,油热后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米。

 将胡萝卜用刨成丝,加入锅中,大火烧开。然后在另一灶头上放上砂锅,将大锅中的食材全部倒入砂锅中。将嫩豆腐切成小块,小葱切成小段,先将切好的嫩豆腐放入砂锅中,大火烧开,再转小火熬40分钟。期间,注意水量,如果水少了,可以适量再加点水,还要注意搅拌,不要粘锅。出锅前放入葱花,如果宝宝不喜欢吃葱花,这步就可以省略。好了,成品出锅,色香味俱全噢。

宝宝牛肉丸子怎么做

肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花

材料: 西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量。

做法:

1、西兰花洗净,用热水焯一下。

2、丸子切两半。

3、锅里放油,放蒜片和丸子。

4、放胡萝卜块。

5、放些清水熬一会儿。

6、放西兰花。

7、放生抽,最后放一点儿盐。

肉丸子怎么做给宝宝吃:鹌鹑蛋肉丸子烩西兰花

材料: 肉丸子100g、鹌鹑蛋200g、西兰花100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、黑木耳适量、鸡精适量。

做法:

1、黑木耳提前泡发好撕小朵洗净。

2、鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。

3、西兰花洗净撕小朵,用水焯几分钟沥干水分。

4、炸好后的肉丸子准备好。

5、锅中放油,倒入切好的葱姜末爆香。

6、加入黑木耳翻炒。

7、加入肉丸子翻炒。

8、倒入西兰花翻炒。

9、把鹌鹑蛋倒入油锅翻炒。

10、放入适量的高汤或者水煮几分钟。

11、加入生抽,盐翻炒均匀。

12、煮至汁干即可。

肉丸子怎么做给宝宝吃:青椒烩鸡肉丸子

材料: 鸡肉丸子400g、青椒50g、油适量、盐适量、葱适量、醋适量、酱油适量。

做法:

1、鸡肉丸子。

2、青椒切碎。

3、葱切碎。

4、坐锅,放油,爆香葱碎。

5、添适量清水。

6、放入丸子。

7、炖至熟烂。

8、放青椒。

9、放盐、醋、酱油翻匀即可。

肉丸子怎么做给宝宝吃:牛肉丸子烩粉丝

材料: 牛肉丸子14个、粉丝2扎、油适量、盐适量、老抽适量、蒜花适量、白糖适量、大葱适量、生姜片适量。

做法:

1、葱姜爆香油锅。

2、丸子下锅略炸。

3、放上老抽用铲子翻均匀。

4、倒适量的水大火煮。

5、水开后,放适量的盐。

6、这时候粉丝下锅,用筷子搅散。

7、放适量的胡椒粉。

8、放一小勺白砂糖。

9、待基本汤汁收干,放上蒜花即可出锅食用。

肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炖冻豆腐

材料: 冻豆腐1块、肉丸子150g、料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量、鸡精适量、青菜心60g、鲜虾60g。

做法:

1、准备好食材.青菜心洗净,鲜虾洗净。

2、炒锅里放适量清水,加些姜片,葱段。

3、放入肉丸子。

4、放入冻豆腐。

5、大火煮开,小火炖15分钟。

6、放入鲜虾,加些料酒。

7、放入青菜心,大火煮5分钟。

8、加些盐,胡椒粉煮开。

9、加些鸡精。

10、撒些葱花即可。

肉丸子怎么做给宝宝吃:猪肉丸子

材料: 猪肉末400g、鸡蛋1个、白糖适量、盐适量、姜适量、葱适量、麻油适量、面粉适量、生粉适量。

做法:

1、首先将姜切末,葱白切葱花。

2、准备好猪肉泥,倒入葱花、姜末,加入一勺半盐,少许白糖、撒少许胡椒粉、滴入麻油,搅拌片刻。

3、接着打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加三勺面粉,搅拌,接着加两勺生粉,用力拌匀搅拌至有粘性即可。

4、准备一个盘子,盘底抹油,将肉泥团成肉丸子。

5、锅中倒入小半锅清水,下入肉丸子,煮到肉丸子全部浮起,就可以捞出。

牛肉丸子怎么做?把牛后腿肉去筋膜对半切开,菜刀双面捶打,再用擀面杖双面捶打,500克牛肉80克猪肉末,鱼露,盐,葱蒜末,沙拉酱,搅拌均匀后捶打肉,再加入50克淀粉还50克苏打水120克水,下锅就可以出炉喽。

 
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