因为很喜欢吃酸菜鱼,每次锅底的酸萝卜都让我一个人包圆儿了,但觉得量还是比较少,因为放太多酸菜鱼会更酸,反正每次都是觉得不过瘾,然后就自己经常在家腌,方法也特别简单,十块钱就能腌一罐,能吃很多天。

食材: 白萝卜1根、米醋250g、白糖50g、泡椒30g、小米椒3个、盐半勺、带盖的玻璃容器一个
做法:
1、将白萝卜洗净、削去外皮,小米椒、泡椒切断。
2、白萝卜加入盐,用手抓匀腌制半小时;
3、腌制出的水分倒掉,直接加米醋和小米辣、泡椒拌匀,静置半小时;
5、最后加入白砂糖拌匀;
6、密封好后,密封放入冰箱冷藏即可。
在腌制过程中,还会出水,中间摇晃几次,这样就可以均匀入味儿。
我一般喜欢味道稍微重一点,要够酸够辣才过瘾,所以一般情况我都会腌3,4天左右再吃。如果隔夜吃也没问题,毕竟萝卜都可以生吃,只是泡久一点味道会更浓。
这样做出来的泡萝卜酸脆爽口,在这个没有食欲的春季,搭配粥再合适不过了。
装泡萝卜的容易,最好用玻璃的,再装萝卜时一定要保证无水无油,罐子洗净放入沸水里煮5分钟,消毒杀菌,然后自然晾干,不要用抹布去擦拭;
高温煮就是为了杀菌呀,擦一下就等于白忙活了,这样做也是为了延长保质期;
中间再吃的时候,也同样用无水无油的筷子或者勺子,吃多少舀出来多少,其他继续密封保存在冰箱就可以啦~!
用了米醋,一直泡着也不会太酸,泡出的汁不用倒掉,如果不喜欢吃辣,小米椒就可以不用放了,或者再多加点糖,让辣度柔和一些。
还可以加一些自己喜欢吃的菜,比如胡萝卜、青笋、芹菜都可以加了一起泡,这样就可以吃到不同的泡菜了,而且口味更丰富。
鱼炖萝卜怎么做好吃
萝卜干泡发以后可以和咸鱼做咸鱼蒸萝卜干,非常的好吃,一起来看看做法。
主要食材准备:咸鱼,萝卜干
做法步骤:
1、咸鱼切成片,浇上1勺牛奶,撒些姜丝泡一会;
2、盘底铺上泡好的萝卜干,撒些姜丝、葱蒜末;

3、铺上一层咸鱼;
4、重复步骤3、4;
5、铺些培根或者五花肉;
6、撒上姜丝、葱蒜末、干辣椒,加一勺黄酒,我用的是自己泡的酸枣酒;
7、上蒸锅,大火蒸45分钟。
咸鱼营养价值
咸鱼包含人体所需的各种氨基酸,其中的赖氨酸,是米、面等粮食中比较少有的,吃一点咸鱼可避免赖氨酸缺乏。
咸鱼所含脂肪是对人体健康有益的不饱和脂肪酸,对大脑及神经发育,防止动脉硬化和心血管疾病有一定的作用。
咸鱼还含有丰富的维生素B1、B2、B12及碘、钙、磷、铁等矿物质,都是人体所需物质。
咸鱼在腌制过程中,腌制鱼的亚硝酸盐能抑制肉毒梭状芽孢杆菌及其他类型腐败菌生长,具有良好的抗氧化作用,并且能改善腌制食品的风味。但是,亚硝酸盐能与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种致癌物,腌制食品中亚硝酸盐的存在是主要的潜在危害。
萝卜、草鱼、茶油、盐、辣椒油、鸡精、生抽、芹菜、大蒜
1.草鱼切块待用
2.白萝卜切丝,大蒜芹菜切断备用。
3.锅里放入茶油烧开,茶油必须要烧开哦,不然的话会有茶油的叶道不好吃,倒进切好的鱼块,在鱼块上撒上精盐。
4.把鱼块两面煎至金**。
5.在煎好的鱼面上倒些生抽炒匀,加放白萝卜丝,在白萝卜丝上撒上一点盐以便萝卜丝入味。
6.把倒进的萝卜丝和鱼混合翻炒一会,再加入清水煮一会,待萝卜丝不生硬了,加入芹菜,大蒜翻动。出锅前加入鸡精,辣椒油即成。做法步骤
1. 青甘鱼杂先撒上少许盐,静置20分钟,再氽烫至表面变白,捞起泡冷水去除血水并剥除鱼鳞。
2. 白萝卜切成3公分厚圆片,削去厚皮,对切成半月形,其中一面划上十字(烧煮时较易入味),放入锅中加水及30 公克白米同煮(可使萝卜组织紧密),再盖上纸盖煮至八分软,待凉后捞起洗去白米粒;姜去皮切薄片备用。
3. 将煮汁材料混匀煮开后加入姜片、鱼杂及白萝卜,盖上纸盖,用小火煮约30分钟至食材上色、白萝卜柔软即可。
材料:
鲫鱼2条(约500克),白萝卜300克,香葱2棵,生姜1小块,
调料:
食用油25克,料酒1/2大匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:
1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5刀, 2.白萝卜去皮洗净,切细丝,
3.香葱洗净切段,
4.生姜洗净切片,
5.锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水、鲜肉丝、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒,用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。
最好先把白萝卜丝放入开水中烫一下,以去掉辛辣味。
主料:鲫鱼1条白萝卜半个 木耳少许
1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜;
2、在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用;

3、洗好的鲫鱼擦干水分,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄
4、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤);
5、加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝
6、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。


