冬天冻的大白萝卜怎么吃?

核心提示吃冻萝卜的几个小妙招第一个小妙招:首先把冻萝卜解冻,然后清洗净,去水分晾干,其次,把萝卜用刀改成 2 — 3 毫米的薄片 ,然后用针线把萝卜片串起来挂在能见阳光、通风的地方风干。这样风干的萝卜干再用保鲜袋将其装好保存就可以了。如果用的时候,

吃冻萝卜的几个小妙招

第一个小妙招:首先把冻萝卜解冻,然后清洗净,去水分晾干,其次,把萝卜用刀改成 2 — 3 毫米的薄片 ,然后用针线把萝卜片串起来挂在能见阳光、通风的地方风干。这样风干的萝卜干再用保鲜袋将其装好保存就可以了。如果用的时候,可提前用清水将其泡软,做什么想必就不用我说了吧。

第二个小妙招:将冻萝卜放在冷水中进行解冻,待冻萝卜解冻后洗净。如果是炒食必须旺火速炒;如果烧汤需将其切细条,待锅汤烧开时再下锅;如果做馅可将其剁成细块 ,然后下锅煮7—8分熟捞出,加佐料调制成馅。

第三个小妙招:将冻萝卜先解冻,然后切成片,再用开水焯熟了,蘸生酱或者蘸熟肉酱、鸡蛋酱吃都特别好吃。

俗话说:“秋冬补一补,来年春天好打虎”,秋已远去,正时寒冬,可以多吃萝卜,滋补营养效果也很好,可别小看它是一种素菜,在寒冬里吃它就犹如在吃“人参”一般滋补,这个菜就是白萝卜,在冬季里,我们常常都听见身边的老人常说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用郎中开偏方,”可见这个普普通通的蔬菜有多么好的滋补效果,冬季正是萝卜大量上市的时候,又大又脆还甜,好吃还便宜,做法简单,开胃益补。

萝卜含有丰富的植物蛋白、叶酸、维生素C,具有降低血压、止咳化痰、清凉解毒等功效,萝卜怎么做好吃呢?今天就为你推荐几道别致的萝卜做法,萝卜糕、开心蔬菜卷、花生萝卜都非常好吃,喜欢就可以在家自己做,制作方法非常简单,下面就是这三种美食的做法,希望您能喜欢。

萝卜糕

准备食材:一个大白萝卜、适量的大米粉、少许盐、适量的酱油、少许的黑胡椒、适量的白砂糖、适量的开水、适量的冷开水、适量的食用油。

制作做法:

萝卜洗净干净,把不要的的部分削掉,然后切成大小长短都比较均匀的萝卜丝,用一个模具,然后垫上一层箔纸放好,取出一个大盆子,让后把适量的大米饭放入盆里,接着放入适量的冷水、少许盐、少许胡椒粉、适量的酱油拌匀,再把萝卜丝放入锅里搅拌成糊,接着放进模具里面做成一定的形状,放入蒸锅里面,用大火蒸熟(约40分钟左右),然后取出来放凉,再褪去箔纸,切成小片,锅里加入适量的食用油,烧热,然后把小片的糕点放入锅里煎到呈现金**取出就做好了。这道好吃美味的萝卜糕就做好了,即可当随吃随取的零食,也可以做营养早餐特别的方便,蒸热就可以开吃,放入冰箱里保存也很方便。

开心蔬菜卷

食材:白萝卜1根、青笋100克、胡萝卜100克、青椒1个、红椒1个,

调料:盐2克、白醋10克、白糖8克。

制作方法:白萝卜去皮片成牛舌片,青笋、胡萝卜切成细丝,青椒、红椒切成粒,牛舌片焯水,细丝焯水后捞出备用,将胡萝卜丝、青笋丝放在牛舌片上,卷紧后放入盘中码放整齐,碗中放入盐、白醋、白糖调均后,淋在蔬菜卷上,最后撒上青椒、红椒粒即可。

开心蔬菜卷特点:颜色粉红、造型美观、清新脆嫩、酸甜爽口,这道菜维生素含量较高,老少皆宜,此菜色泽美观,口味清爽,非常适合平日下饭食用,此菜对刀工要求较高,需要制作者具有较好的刀工技艺。

花生萝卜

食材:白萝卜、花生、淀粉

佐料:食盐、大蒜、辣椒、小葱

制作方法:萝卜清洗干净擦成细丝盛入盆中,花生开水浸泡半小时左右,萝卜丝放入少许食盐,杀出水分后倒入适量淀粉搅拌成黏糊状态,泡好的花生倒入盆中,用手将萝卜丝包裹花生团成小球,放入锅中蒸10分钟左右,起锅热油,爆香切好的大蒜、辣椒,放入食盐加少许淀粉水,煮开后关火,调料汁水趁热倒在蒸好的萝卜丸子上,撒上切碎的小葱,美味可口的特色花生萝卜就可以了,这样做的花生萝卜看着很有食欲。

萝卜的吃法很多,用萝卜做馅、做汤、做凉拌菜、做泡菜等,大家喜欢萝卜主要还是因为萝卜能帮助消化,并不清楚萝卜的营养价值,其实萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效,萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、以及钙、磷、铁等也较丰富,所以冬季还是应当多吃萝卜。

 
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