宁夏的羊肉是出了名的好吃,自小吃羊肉长大的又又妈,今儿先分享一个做法简单,还非常适合冬季吃的——清炖羊肉萝卜汤。
原材料:羊肉、萝卜、八角、桂皮、红枣、香菜、小葱、生姜。

一、羊肉切片(我的羊肉是提前切大块放锅已经去过浮沫了)。
如果是生羊肉,那需要切片入冷水,等水开后去除浮沫。
二、汤锅中填入适量清水,放入羊肉,大火烧开,放入桂皮、八角。
三、开小火,盖盖炖煮1小时左右。
四、一小时后,揭盖放入红枣(放红枣会使汤的后味稍稍甜一些),2根小葱和姜片。
五、再大火烧开,转小火,盖盖炖煮15-20分钟。
六、15分钟后,萝卜薄切片放入锅中,大火炖5分钟,最后撒上香菜。
羊肉,性温。 它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,在制作羊肉时放入少许甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。做羊肉时最好不要放胡椒或者胡椒粉,个人建议仅供参考。
因为羊肉性温热,常吃容易上火。吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜,既能起到清凉、解毒、去火的作用,又能达到羊肉的补益功效。所以我选择白萝卜或者青萝卜。萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
食谱只是又又妈分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。 百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容。
丸子的做法,羊肉丸子怎么做好吃,羊肉丸子的家常做法
羊肉丸子冬瓜汤是一道以冬瓜、羊肉末等为原料,精心煮制而成的家常美食,是很普通的北方菜肴,做法简单,味道鲜美,适合在秋天食用。
做法
原料
冬瓜一块600克、羊肉末130克; 调料;盐2克、味精2克、绍酒20克、胡椒粉1克、葱末5克、姜末5克、干淀粉少许、香油适量、清水适量。
步骤
1、冬瓜切小块备用;
2、羊肉末里放入,葱姜末、绍酒、味精、盐、胡椒粉、和香油拌匀,然后放入适量的干淀粉搅打上劲儿;
3、锅中注入清水下入冬瓜煮开;
4、把冬瓜煮八成熟后关火,然后挤入羊肉丸子; 5、挤好羊肉丸子 再次开火煮开,用味精和盐调味;
6、撒入? 少许? 胡椒粉;
7、再滴入几滴香油? 出锅 即可。

用料
主料
羊肉1碗
辅料
鸡蛋
1个
冬瓜
1块
香菜
1小把
枸杞
适量
调料
食盐
适量
葱
适量
姜适量
料酒
适量
水
适量

羊肉丸子汤的做法
1.肥瘦相间的羊肉馅中放入葱、姜、料酒、水一个鸡蛋。朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿,抱团
2.肉馅搅拌上劲后,调入盐待用。冬瓜切条
3.锅内倒入水,烧开后煮冬瓜,一定要等冬瓜煮至透明、快速的用水果挖舀成丸子下进锅里
4.待丸子变白锅沸腾即可调味放入香菜和枸杞子,千万不能时间过长,不然丸子就不鲜嫩了


