排骨炖萝卜
排骨炖萝卜讲究的就是清淡突出肉的本身香味,下面来看一下正宗的排骨炖萝卜怎么做:

1.第一步先把排骨切成段

2.第二步把萝卜切成块
3.第三步把葱切成葱花和葱段,生姜切片。
4.第四步准备葱段3-4段,姜片3-4片,大蒜2-3粒,花椒4-5粒,枸杞5-6粒,料酒50ml,食用盐少许,葱花,蚝油一勺
5.第五步锅中加入冷水,先不开火,冷水中加入切好的排骨,3-4段葱段,3-4片姜片,2-3粒大蒜,4-5粒花椒,料酒50ml然后开大火烧开打去多余血沫,焯水5-10分钟之后捞出备用
6.第六步锅中放少许油,烧至五成热记入葱段生姜和焯完水的排骨,炒至微微变色,加入开水(量取决于排骨的数量)再加入一勺蚝油,中火炖30分钟,加入切好的萝卜,准备好的枸杞,再炖十分钟,撒上葱花就可以出锅了。
萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效: 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 原炖 萝卜排骨汤的制作材料: 主料: 白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克 调料: 大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块; 2. 排骨洗净后切块; 3. 葱洗净后切成葱花; 4. 姜洗净后切片; 5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸; 6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用; 7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时; 8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。 萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。 小帖士-健康提示: 1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气; 2. 排骨性平味甘,害伐愤和莅古缝汰俯咯可补脾胃、益气血、强筋骨; 3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化


