可以的。
糖藕粥，美味可口，甜而不腻，熟藕性温，健脾开胃，补血养心，女子三日不断藕，快快喝起来吧！
用料 ?
糯米 100克
藕 1节
枸杞 适量
红糖 适量
糖藕粥的做法 ?
糯米清水洗净，枸杞洗净泡10分钟。
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莲藕洗净去皮切片。
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锅中放水，烧开后放入糯米和藕片，中火煮10分钟。
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转小火继续煮50分钟。
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放入泡发的枸杞和红糖，再煮3分钟。
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小贴士
1、不喜欢吃红糖，可以不加糖或者加白糖。
莲藕粥的做法
主辅配料
藕250克，粳米100克，白糖60克。
制作方法
将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。
莲藕：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
莲藕粥的注意事项
适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。
经过上面的介绍，大家对于这款莲藕粥的具体做法是不是熟悉了呢，莲藕除了可以炒着吃之外，还可以煮粥吃，很多人可能并不知道。对于脾胃功能大太好的人群，可以试试这道莲藕粥。
