糯米小米粥怎么煮好吃?

核心提示糯米和小米是生活里面比较常见的食物,把糯米和小米搭配在一起煮成粥喝就可以起到很好的保健养生作用,可以让胃部保持健康状态,而且味道也非常不错,大家还可以在糯米小米粥里面加入其他一些食材,这样口感可以变得更好,养生功效和作用也可以变得更加强大。

糯米和小米是生活里面比较常见的食物,把糯米和小米搭配在一起煮成粥喝就可以起到很好的保健养生作用,可以让胃部保持健康状态,而且味道也非常不错,大家还可以在糯米小米粥里面加入其他一些食材,这样口感可以变得更好,养生功效和作用也可以变得更加强大。

想要把糯米小米粥做得更好吃,就需要准备适量的糯米和一些小米,按照一比一的比例搭配好,然后一起清洗干净放进高压锅里面,加入适量的水,把锅盖盖紧,按煮粥键,大概煮20分钟左右就可以打开搅动几下就可以了,糯米的黏性比较好不要添加的太多,这样才能让口感变好,还需要加入适量的水。

想要让糯米小米粥变得更好吃,还需要在里面添加一些百合,需要准备适量的糯米,一些小米,适量的百合和少许红糖,把百合,糯米,小米洗干净,先把红枣放进锅里面,加入适量的水焖煮30分钟,然后再加入适量的水,把百合糯米小米放下去慢慢煮粘稠,加一些红糖调味就可以吃了。

想让糯米小米粥变得更加好吃,还可以在里面加入一些南瓜,需要准备一个南瓜,适量的糯米,一些小米,把糯米和小米按照4:1的比例准备好清洗干净,把南瓜的皮去掉切成块状,然后一起放进电饭锅里面,加入适量的水按煮粥键就可以了,粥的口感非常软糯,最好购买小金瓜或者老南瓜,这样会比较甜。

上面给大家介绍的就是糯米小米粥怎么煮比较好吃,除了上面这几款食谱还可以做芝麻山药糯米粥,做起来同样非常简单,又可以起到保健养生作用,糯米小米粥里面含有非常丰富的铁元素和b族维生素,特别容易消化,对婴幼儿和肠胃功能比较弱的人群来说非常适合,和不同的食材搭配在一起可以起到的养生保健功效都是不一样的。

怎么煮糯米粥

糯米是大家都比较认同的营养食材,而且用糯米可以做成很多的美味食品,那么糯米可以煮粥吗?有很多朋友对此并不了解,接下来本文将为大家展开具体的介绍,希望可以对大家提供有效的参考和帮助。

1、糯米可不可以煮粥

糯米确实营养价值极高,而且用糯米做成的一些食品也很美味,糯米是可以做成很多特色美食的,也是可以用来煮粥的,而且用糯米煮粥也是比较营养的,所以大家如果喜欢喝粥的话,不妨选择用糯米来煮粥,营养价值方面是比较突出的,而且吃起来的口感要比普通的粥更具风味,糯米煮粥也非常的简单易做。

2、糯米煮粥的方法

首先要准备100克糯米和少量的冰糖,先要把糯米在清水中淘洗干净,然后放入锅中加入适量的清水,煮成稀粥后服用,喜欢吃甜的朋友可以把准备的冰糖直接放进去煮粥。大家在煮糯米粥的时候要注意,将其煮成浓稠状后才可以服用,如果没有把粥完全煮化的话,那么是不能食用的。

3、糯米粥的特点

做好的糯米粥,可以说是非常具有温补作用的不仅能够促进肠胃消化,而且还可以养护脾胃健康,对于脾胃虚寒之人,如果能够经常制作糯米粥来服用的话,既能够健脾养胃,而且还可以让消化能力提升,此外在糯米粥中含有各类营养元素,能够起到增强体质的作用。所以糯米粥是非常值得大家制作服用的一道营养粥,不仅要比普通的粥风味更好,而且要比普通的粥更具营养。

通过介绍我们得知糯米是可以用来煮粥的,而且糯米煮成的粥营养价值非常高,吃起来的口味也很好,如果想吃糯米粥又不会做的话,那么不妨参照以上介绍的方法来进行。

原料:

燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。

做法:

1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。

2、葡萄干用温水洗干净。

3、燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火。

4、半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠。

5、调入蜂蜜。

 
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