怀孕期间食用活血类的食物会导致流产、早产的发生率增加，因此这类的食物最好不要食用。如山楂及其加工品，虽然会有助消化的作用，但同时也具有活血，促进子宫收缩的作用，因此不能吃；
辣椒、八角、肉桂等辛辣刺激、温热的食物，都具有活血促进血液运行的作用，也不能食用；螃蟹、甲鱼等食物也要少吃，因为这些食物偏寒凉，具有凉血活血的作用，对孕妇会产生不利的影响。
红曲米效果不错 孕妇可以吃吗
红曲孕妇可以吃，但是建议孕妇尽量少吃，最好不吃红曲。
红曲含有着较为丰富的营养，对于增强孕妇体质和促进胎儿的生长发育有着一定的作用。不仅如此，红曲还在促进消化方面有着一定的帮助，这也对孕妇摄入足量的营养以增进体质有好处。此外，红曲还具有降血压、降血脂等作用，对于孕妇妊娠期高血压、高血脂等有一定的缓解效果。
但是红曲的功效之一是活血化瘀，虽然中药的药效见效比较慢，是一个日积月累的结果，但是孕妇如果长期进食较多红曲的话，是有着可能会流产的风险的。所以，建议孕妇少量，最好不要吃红曲，以避免可能会发生的风险。红曲中的营养物质在许多其他的日常食物中都有，是可以被替代的。建议孕妇还是通过多吃一些肉蛋奶以及水果蔬菜这些日常食物来补充营养，相对于食用红曲来说是一个更好的选择。
孕期除了谨慎食用活血化瘀食物外，还应慎用和禁用活血化瘀、凉血解毒、苦寒清热药物，如附子、巴豆、大戟、芫花、商陆、干姜、肉桂等。另外，孕期用药必须在医生的指导下，不要擅自使用药物，能用小剂量的就避免使用大剂量的，要严格掌握用药的时间及剂量，注意及时停药，避免对胎儿产生不利影响。
很多人对于红曲米的都是比较重视的，而且由于红曲米的养生功效也比较出色，所以说在平时就有很多人都爱吃红曲米，能够帮助我们很好的补充营养物质，那么既然红曲米不错，对孕妇来说可以吃吗，下面就让我们看看红曲米的情况。
首先我们就要清楚，实际上孕妇在生活中适当的吃一些红曲米对于身体健康是有帮助的，而且孕妇在怀孕期间是应该要做到营养全面的，由于红曲米中的营养价值不错，所以对于孕妇朋友们来说，实际上红曲米可以适当的食用一些，能够帮助孕妇朋友们很好的补充营养物质，这样就能够很好的促进我们的健康。
而且红曲米不仅对孕妇可以吃，实际上一般人群也可以食用。首先就要清楚红曲，这实际上是非常不错的一种中药材，我们可以用红曲作为天然的色素，因此对人体无毒无害。而红曲米也是不错的，首先红曲米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素，可以让我们把食物烹饪的更没我，所以大家完全不妨试试。
而且我们还要小心，红曲米由于红曲米味甘性温，入肝、脾、大肠经;具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色，所以说我们在平时就完全可以吃些红曲米，能够很好的增强我们身体素质，对人体健康有很大帮助，对于我们常吃的多种食物，都可以用到红曲米，效果不错。
服用红曲米是很不错的，作为优质的食物吃红曲米能很好的补充营养，所以说对我们大多数人来说红曲米都很适合吃，特别是对孕妇来说红曲米也很适合吃，能够很好的补充营养物质，所以说我们在平时就完全可以吃些红曲米，效果很不错。
