南瓜饼要加鸡蛋吗

核心提示南瓜饼颜色是金灿灿的,看着就会非常的有食欲。不仅大人喜欢吃,小孩子也爱吃。但是南瓜饼属于油炸食物,很多家长不是很放心。那小孩到底能不能吃南瓜饼呢? 南瓜饼要加鸡蛋吗? 做南瓜饼是可以放鸡蛋的,加入鸡蛋后不仅口感会变得更好,营养价值也更

南瓜饼颜色是金灿灿的,看着就会非常的有食欲。不仅大人喜欢吃,小孩子也爱吃。但是南瓜饼属于油炸食物,很多家长不是很放心。那小孩到底能不能吃南瓜饼呢?

南瓜饼要加鸡蛋吗?

做南瓜饼是可以放鸡蛋的,加入鸡蛋后不仅口感会变得更好,营养价值也更高的。所以大家在家自制南瓜饼的时候,是可以加入适量的鸡蛋的。

鸡蛋南瓜饼的做法:

1.蒸南瓜。将准备好的南瓜切成小块,蒸成南瓜泥。

2.和粉。讲鸡蛋和面粉搅拌开来,然后加入蒸好的南瓜。

3.将南瓜捏成圆饼。

4.可以直接下锅煎熟即可。

南瓜饼小孩能吃吗

南瓜饼小孩是可以吃的,不过一定要适量,不能多吃。

小孩吃南瓜饼的好处:

1.可以补充营养,促进生长发育。孩子还小,吃一些营养丰富的食物,对健康是真的很有利。

2.可以增强小孩的免疫力。南瓜和鸡蛋中都拥有丰富的维生素,对健康是非常有益的。

做好的南瓜饼怎么保存

1.刚做好的南瓜饼,是可以直接放进冰箱冷冻室。这样放置一个星期都是没为题的。

2.如果是已经炸过的南瓜饼,吃的时候才发现吃不完。那就就保鲜袋密封装好后,再放进冰箱冷藏。前提是,讲南瓜饼放冷后再放进去。

超市买的袋装南瓜饼可以放多久

这样的南瓜饼都是密封好的,所以买回家后放一个月都是没问题。不过越早吃越好。

其实想要吃更加健康、美味的南瓜饼,建议大家是可以自己在家制作的。更加的卫生、有营养。给宝宝吃起来也会更加的放心。

椰蓉南瓜饼

材料:南瓜、水磨糯米粉、细砂糖、清水

做法:

1、南瓜去皮切薄片,用你喜欢的任何方式弄熟(微波炉高火转熟,没有的话,就用蒸锅大火蒸也可以,不过这样会有比较多的水汽)。

2、南瓜片倒入盆中,趁热用普通打蛋器或大勺子捣成南瓜泥,加入适量细砂糖拌匀。

3、南瓜泥放凉后,按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,如面团太干可加点清水,直到成南瓜面团,以不沾手为准。

4、把面团分成若干小块,揉圆,轻轻拍扁,如果喜欢有形状的,也可以用小模具在面团上压花,随意做成心形,花形

5、加热平底锅,下少许橄榄油,转中小火,将南瓜饼煎至两面金黄即可。最后再撒上椰丝末。

小贴士:

上面的做法是没包馅的,也可以做有馅料的南瓜饼,就象包汤团一样包好,搓光滑,压扁后再放锅里煎制。

--椰蓉馅(做法:溶化一小块黄油约20克,加入细砂糖15克,椰丝50克、全蛋液40克拌匀即可,材料的份量可根据口味自己增减)

这个南瓜饼是用了做饼干的方法整的,虽然不象饼干一样松脆,但松软的南瓜里透着椰蓉的香味,非常好吃地。

做法:

1、南瓜煮熟,压成泥(250g)

2、食用油100ml打到颜色变浅后,加入一个鸡蛋打成稠糊状

3、将面粉100g及泡打粉1ml筛入蛋油糊中,搅拌均匀

4、加入125ml椰蓉拌匀

5、最后加入南瓜泥拌匀,装入保鲜膜中,放入冰箱冷藏30分钟

6、松弛好的南瓜面团取出后,取一小块在椰蓉里滚一圈,揉成球,压成圆片

7、烤箱预热后,190度烤20分钟

备注:

1、南瓜面团比较湿,要裹上椰蓉后才方便揉成球。

2、喜欢超甜口味的可以自己配比。

 
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