猪蹄炖黄豆怎么做的

核心提示黄豆炖猪蹄做法一,材料猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒做法1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅

黄豆炖猪蹄做法一,

材料

猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒

做法

1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。

2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。

做法二,咖喱黄豆炖猪蹄

材料

主料:带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。

做法

1、砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;

2、加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;

3、一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;

4、把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;

5、最后调入少许鸡精装盘即可;

做法三,墨鱼黄豆炖猪蹄

材料

食材:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条

调料:盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克

做法

1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。

2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水浸泡至软。

3、锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,开水,焯去血沫。

4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,开大火煮沸。

5、炒锅烧热,倒油,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,倒入米酒和姜丝去腥提香。

6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,大火滚煮5分钟,调成中小火熬煮2个小时,直到汤水变得浓稠,骨胶原多多的。

食材:猪皮、黄豆、八角、酱油、葱姜、料酒、盐、食用油。

做法:第一步,将猪肉清洗干净,表面的毛和内侧的油脂刮干净,然后冷淑下锅,焯水煮3分钟,捞出冲洗干净,切条备用。

第二步,黄豆提前泡发,清洗干净后和猪皮一起放入高压锅中,加葱姜、八角、酱油、料酒和适量食用油。

第三步,然后倒入适量水,没过食材,盖上盖子,焖炖30分钟,出锅后加盐调味,即可。

小贴士:

1、猪皮附着的油脂刮干净之后,脂肪就很少了,所以放心吃,都不会发胖。

2、黄豆和猪皮是绝配,黄豆也可以搭配猪蹄,不过最近猪蹄的也很贵。

 
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