1、食材：西红柿 一个，青豆 适量，胡萝卜 适量，玉米 适量，腊肉 适量，水 适量，海鲜酱油 两勺芝麻油 一勺。
2、米饭中加入两勺食用油搅拌均匀。
3、放入青豆、胡萝卜、玉米、腊肉。
4、中间放上一个西红柿。
5、加入适量的水。
6、选择米饭的功能键。
7、熟了后将番茄去皮。
8、加入两勺海鲜酱油、一勺芝麻油拌匀。
9、此时一份美味的懒人焖饭就制作完成了。
懒人焖饭的家常做法是什么？
懒人焖饭的家常做法
香菇芋头糯米饭做法步骤：
主料：鸡腿根一个，新鲜香菇4颗50克，芋头200克，糯米（或大米）100克
辅料：油20克，生抽2勺30毫升，料酒10毫升，胡椒粉少许，小葱1根，盐适量，芝麻油5毫升
食材
鸡腿去骨，切小块，加一勺生抽，一勺料酒，洒少许胡椒粉腌制20分钟
糯米洗净先用水浸泡一会儿，芋头去皮切成方块，香菇剪去柄部，切薄片，葱花切粒备用，热锅加油，入腌制过的鸡肉和香菇翻炒
炒至鸡肉变色，再加入芋头翻炒一下，最后加入沥干水的糯米翻炒，稍稍多翻炒一会儿，炒出香味，加入电饭煲，加水与食材平，可加少许盐有个底味，按到煮饭档。
煮熟的芋头饭，洒一把葱花，上15毫升生抽和5毫升芝麻油，糯米香菇芋头焖鸡肉饭，香得不能再香。
糯米营养价值
1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；
2 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
功效与作用
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃等。
懒人焖饭，应该怎么做？
主料：大米一杯、大土豆150克。
辅料：火腿1段、盐半小勺、油2汤勺。
1、首先大米洗干净，放入电饭煲，水直接放好，就是平时煮饭的量就行，不要多。我用的是2个人的量，根据自家的饭煲来调整水量。
2、然后土豆切成大约1厘米见方的块。
3、再然后把火腿也切成和土豆大小相仿的块。火腿不要放多，多了就夺去土豆米饭的香。
4、热锅放油，油热放入土豆块翻炒。
5、把土豆炒到微微变色，外皮有一点点焦状的样子。
6、在放入火腿块炒几下。
7、倒入放好米的电饭煲中，同时加盐搅拌一下，盐把握好，不要使饭太咸了。
8、启动电饭煲正常煮饭的功能，时间到开锅，很香，土豆块会在饭的表面。
9、简单拌一下就可以装碗吃，不用吃菜了，香。
大学食堂懒人焖饭做法？
引言：虽然时代在不断的发展，人们的生活水平变得越来越好，但也是这种高科技的生活，让人们变得越来越懒。让人们能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。在饮食上，也是能多方便就多方便，人们会经常性的点外卖，做一些懒人焖饭。今天小编想分享的话题就是，懒人焖饭，到底应该怎么做？
一、懒人焖饭应该怎么做？
先准备好食材，大米，土豆，青豆，大蒜，腊肠，豆瓣酱，小米椒，料酒，生抽，白糖，葱花。首先就是清洗大米，根据自己的食量来选择多少毫升大米，然后用清水将米淘洗干净，浸泡。准备土豆一个洗净，削皮切成小块，也用清水浸泡，这样能够过滤掉多余的淀粉，防止口感粘连，也能防止土豆氧化。准备广式腊肠一根，切成小段或者丁的方式。起锅放油，然后开中小火，先将豆瓣酱，放进锅中煸炒香味儿。再倒入腊肠放进锅中，将准备好的大蒜以及小米椒，放进锅中一起翻炒，炒出香味以后。将控干水分的土豆倒进锅中，等将土豆稍微炒得软烂之后，再将准备好的青豆，放进去一起煸炒。
二、结语。
炒得快熟的时候，加一些料酒，生抽，白糖调味，提鲜食材，不用完全炒熟，炒制断生即可。炒好之后米饭浸泡的也差不多，然后将所有的食材，全部都倒进电饭锅中，覆盖在大米上。煮米饭的水不用过多，只需要比平时煮饭的时候，少加一些水就可以。然后将电饭煲按成煮饭的模式，大概等15或者20分钟，懒人焖饭就能够吃。在出锅的时候，适量的撒一些葱花。然后用锅铲将所有食材搅拌均匀，这样的懒人闷饭又香，又能够提食欲，营养也非常丰富。
焖饭的家常做法
大家好，我是懒猪 美食 ，您的问题：大学食堂懒人焖饭做法？我的回答是：
懒人焖饭顾名思义就是特别适合懒人或繁忙的上班族，可以直接一锅出的焖饭，最重要的就是这个饭可以百搭，配料可以挑自己喜欢的放，营养均衡，类似于盖浇饭，却又比盖浇饭更简单，更诱人，更营养，让食材和米饭融为了一体，现在分享个简单家常的电饭锅懒人焖饭，适合新手和懒人。
食材（4人量）：大米（4小量杯），火腿100克，豌豆50克，腊肠1根，香菇5个，胡萝卜100克，葱适量。
调料：
老抽1汤勺，生抽2汤勺，蚝油1汤勺，香油适量，食盐适量。
详细步骤：1四小量杯的大米加水清洗干净沥干水分，加入2汤勺生抽、1汤勺老抽、1汤勺蚝油，适量香油，适量食盐搅拌均匀腌制20分钟；
2准备配菜，将火腿、腊肠、香菇、胡萝卜切丁、豌豆清洗干净、葱切末备用；
3将准备好的配菜平铺在腌制好的大米上，加水没过食材，正常按煮饭键即可；
4加入葱末或香菜末，翻拌均匀即可出锅。
注意事项：1喜欢吃辣的可以出锅后加上1勺老干妈。
2配菜可随意搭配自己喜欢的食材。
3加水一定要没过配菜。
以上就是我的回答，希望能对你有帮助。
你好，我是爱做饭的小锅。
今天分享“懒人焖饭”。
材料：
土豆、豆角、大米、烧肉
配料：
葱、酱油、花生油、五香粉、盐
做法：
1豆角摘好洗干净，土豆削皮洗净备用。
2豆角切成小丁。
3土豆也切成小丁，从冰箱里拿出之前准备好的烧肉一块。
4电压力锅内倒入适量花生油，油热后放入葱段，加入适量花椒粉。
5加入豆角丁翻炒两分钟，加入盐、酱油翻炒均匀。
6加入土豆丁翻炒均匀后，将烧肉放在锅中间。
7放入淘洗好的大米及适量的水，水量可以参考每次焖米饭的水量。
8盖好锅盖，选择住煮饭程序，程序结束后，自动断电，焖饭即成，可以开吃啦！
主料：大米两人量
辅料：鸡蛋2个，胡萝卜1根，洋葱1个，香菇3个，玉米粒少许，红辣椒2个，小葱少许，肉丁少许，料酒少许，生抽少许，蚝油少许，白糖少许
步骤
1将鸡蛋液搅拌均匀，蛋煎成饼状
2
胡萝卜、洋葱切丁、香菇切丁、鸡蛋饼切丝
3
红辣椒切丁， 小葱切段。大火油少许，放入葱段炒香，然后放入肉末
4
倒入料酒，依次放入胡萝卜、洋葱、玉米粒、香菇、辣椒
5
倒入生抽、蚝油，加白糖少许翻炒
6
倒入淘好的大米翻炒均匀
7
倒入电饭煲锅中煮， 出锅啦，撒上鸡蛋丝
大家好，我是芷兰姐。我喜欢做 美食 ，大学食堂懒人焖饭的做法很简单。
懒人焖饭其实就是指一次性就可以做出来的一锅饭，而且荤素搭配，营养全面，色泽诱人
懒人焖饭的食材：
大米一杯、黄瓜一根、红萝卜一根、火腿肠两根、香肠两根、青豆一把。
黄瓜、红萝卜、火腿肠、香肠、都切丁，青豆清洗后备用。
先将大米淘好，放入电饭煲，将青豆、黄瓜、红萝卜、火腿肠、香肠丁都放入电饭煲，加纯净水足量。
再放入食用油和调制好的酱料。（喜欢有一点辣的朋友 ，可以适当地加一点辣椒酱)。
按上煮饭键即可。
香喷喷的懒人焖饭出锅了。将饭勺用力搅拌一番，搅匀。盛入小饭碗压紧，反扣在盘子里。
用胡萝卜和黄瓜在盘子边上装饰出花朵形状，摆盘。
一盘简单的懒人焖饭，色香味足，一个人也能吃出好心情~
温馨提示：煮饭时水一定要盖过食材哦~
怎么制作饭菜又简单又好吃呢下面介绍的这些做法已经非常简单了，大家可以试试看。
做法一
材料
大米、豆角、土豆、玉米粒、香肠、酱油。
做法
1大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。
2上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀。
3按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟。
4加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。
随着温度逐渐升高，每天做饭就成了主妇们最头疼的事情。通常在厨房里待十几分钟，就是一身汗，更别提做完整顿饭了。叫外卖吧，虽说省事，但不能天天吃，偶尔吃一两顿还行。所以，最近我经常给竹子做各种焖饭，简单省事又好吃。
说到焖饭，最常见的做法是把各种菜、肉之类的炒一下，然后和米饭一起焖熟。这种做法，虽说是饭菜一锅出，但因为需要炒，也不是很省事，比平时做菜也简单不到哪去。夏天犯懒不想进厨房，主要原因就是不想在灶前烟熏火烤。所以，最近做焖饭，我就把炒这一步完全去掉了。挑几种适合的食材和米同时入锅，一键即成一顿饭。焖好后，菜和饭都有了，还特别入味好吃。
食材:大米250克、 土豆1个、 胡萝卜1根、 香肠1根 、豌豆 适量 、 玉米粒适量、西红柿1 个、 少许盐、香油、生抽
步骤:
1、清洗大米放少许盐，香油搅拌均匀
2、先将土豆、胡萝卜切块，香肠切块
3、将所有食材放入电饭煲中
4、加入适量的清水，略没过食材即可（比平常蒸饭少一点，蔬菜会出些水）
5、按煮饭键，接下来便是满满的等待 美食 出锅
6、临出锅前在淋入少许香油、生抽、盐，搅拌均匀。
我是爱做饭的竹子妈主页有很多 美食 分享，感兴趣的朋友可以去看看。
六步简单做法
首先按情况将适量的米洗净，倒入少许香油、适量的盐，搅拌均匀。
2/6
将食材洗干净切丁。肉类一般搭配牛肉或者腊肠，时蔬可以用胡萝卜、豆米、玉米等，添加少许的洋葱和娃娃菜梗会更好吃。使用牛肉的话最好提前腌制，但是在腌制的时候可以减少一点盐。
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将肉菜和切丁的时蔬均匀摊开铺至米饭的上方，再盖上娃娃菜，最后在中间放一个西红柿。然后放入没过下层时蔬的水。
4/6
开始煮饭。就按正常的煮饭时间即可，大家可以根据自己电饭锅的品牌设置时间和功能。
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待煮饭完成后，开锅，用筷子将西红柿的表皮去掉，因为西红柿已经软烂，轻轻一夹西红柿皮就能去掉了。然后再往锅中倒入适量的酱油。接着将西红柿掏烂，趁热将西红柿和酱油搅拌入味到米饭中。
6/6
出锅，洒葱花即可。 大家加水的时候要适量，我这个因为是焖的牛肉，湿一点更好吃，如果是用的腊肠，就可以减少水量，就会更干更香了。最后还可以根据喜好再加一点点辣椒酱。
懒人饭是指主要用电饭锅来做的主食，是一种制作简单、短时间内速成而且味道可口的一种食物，是煲仔饭的简化做法，这样比较容易保持饭菜的原味，同时 健康 。做法不一，食材也不相同。简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口，制作简便。
懒人饭起源于我国南方地区，因为制作煲仔饭的繁琐、讲究，故而为了偷懒、方便，将大部分繁琐步骤简化，使得能够通过简单的制作做出美味可口的食物。而且饭菜合一的做法很省事，将菜与饭合二为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。
特色随着懒人饭的流传不同地区也有着不同做法，不再只限于仿制煲仔饭，有多种多样的做法。但是一般懒人饭的主食为米饭，大致方法有两种：一为先将菜炒熟，然后放入蒸好的米饭中，通过保温使得菜饭合一。二为将食材混合泡好的米一起放入电饭煲直至煮熟。
做法一
食材：250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。
步骤：
1、香菇洗净，摘去根蒂备用。
2、腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以。
3、胡萝卜去皮，切小块，姜切丝。
4、锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香，下腊肠翻炒几下。
5、下入香菇和胡萝卜翻炒。
6、加入适量生抽，加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味。
7、将事先浸泡半小时的大米，放进电饭煲里煮饭，在水里滴几滴香油，做出的饭特别香。
8、焖米饭。
9、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候，把炒好的料倒进去，盖上盖子继续煮。
10、直到煮饭键弹起后，继续保温15分钟，用铲子将菜饭搅拌均匀即可。
做法二
主料：小笋。
配料：香肠、豌豆、米、腊肉。
调料：盐、白糖、鸡精、黄酒。
步骤：
1、将锅加热，加入适量的油，把各种配料放入煸炒，加入适量的盐、白糖、鸡精、黄酒。
2、把炒好的各种配料倒入泡好的米中，放入电饭煲煮即可。
3、喷香的香肠饭就做好了。可以按照个人的喜好搭配。我是用电压力锅做的，所以有锅巴，而且味道很好，可以配一碗素雅的 。
做法三
主料：豇豆角4根、米饭100g、川味腊肠1根。
配料：蒜3瓣。
调料：花椒15粒、盐少许。
步骤：
1 豇豆角切段，腊肠切丁，蒜切末；
2 加入少许油，烧热后放入花椒粒和蒜末炒香；
3 再放入豆角和腊肠丁翻炒；
4 加适量水，没过食材2厘米，加入少许盐调匀，放入米，盖上锅盖，选择“柴火饭”程序，程序结束后拌匀出锅。
-- 喷香排骨焖饭 --
排骨的香味完全渗入米粒，每一粒米饭都晶莹剔透，粒粒口齿留香。
-- 用料 --
肋排 400克
胡萝卜 1根
香菇 2-3个
葱
姜
蒜瓣
生抽
老抽
耗油 或鸡精
冰糖
-- 做法 --
❶ 香菇、胡萝卜切丁。
❷ 排骨洗净入开水锅烫一下去除血水。
❸ 过水后的排骨加入料酒，生抽，姜丝腌20分钟。
❹ 锅内加平时炒菜量的油，排骨入锅小火煎至两面金黄。
❺ 煎至两面金黄，加入生姜葱蒜，几粒冰糖，生抽，少许老抽上色。
❻ 加入香菇，胡萝卜，耗油，盐，翻炒片刻。（味道要比平重一些）
❼ 米淘洗干净，此步骤和平时煮米饭一样。最后加入排骨等配菜。
❽ 拌匀，按下煮饭键开始煮吧，米饭煮好后会自动跳起，这时再次将煮饭键按下再煮一次，确保熟透。
懒人焖饭 就是把剩下的饭跟菜带回宿舍了下顿热热继续吃
保持好良好生活习惯 不要浪费粮食
懒人焖饭的做法大全集 怎么做懒人焖饭
圆白菜焖饭。
材料：圆白菜半棵、番茄2个、大米1杯、甜椒粉1汤匙、番茄酱1汤匙、综合香料1茶匙、盐油适量。
做法：
1白菜洗净切丝；番茄先切出6片，其余的刨成汁弃皮；
2炒锅中加少许油，把大米淘洗一下放入锅中炒干水分至开始变金黄盛出；
3锅中再加少许油，加入白菜炒软；
4加入甜椒粉炒均匀；
5倒入番茄汁，调入番茄酱、综合香料、适量盐炒匀；
6用量米的杯加12杯水，煮5分钟；
7然后盛在烤盘上，摆上番茄片；
8入预热烤箱200度，上下火烤40分钟；
9表面略焦黄的美味焖饭就做好了。
1、香菇木耳焖饭，材料：大米100克，水发香菇8个，黑木耳适量（水发好以后和香菇差不多量），盐少许，鸡精少许，油少许，黑胡椒少许。
事先把香菇和黑木耳用水泡发。接着等到香菇和黑木耳都发好后，将大米洗净，蒸着或者是放入电饭煲里煮也行。将香菇切成小丁，黑木耳切成末。在油锅中倒入少许油，将香菇丁和黑木耳末炒熟，加入适量盐和鸡精。米饭煮熟后，把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中，在加入适量盐和黑胡椒粉，拌匀。最后将饭焖5分钟就可以吃了。
2、土豆焖饭，材料：大米300克，大土豆1个，盐1/4茶匙（1克）。
土豆去皮切成1厘米大小的丁。锅中倒入油，大火烧至7成热时，放入土豆丁煎制表面成金黄，均匀的撒一层盐，搅匀后盛出沥干油份。大米洗净倒入电饭锅（水位高度约食指第一个关节的位置），倒入煎好的土豆丁，盖上盖子，按下开关，待提示米饭煮好后，打开盖子，用勺子将米饭和土豆翻拌均匀，再盖上盖子焖10分钟食用更佳。
3、豆角焖饭，材料：豆角少许，咸肉少许，米少许，水少许。
豆角洗净。咸肉洗净。米洗好后，倒入电饭锅中，加入切好的豆角丁，咸肉丁，放入适量的水。煮好后，将米饭和豆角肉丁混合，过一会儿可以食用。
