萝卜怎么炒青菜!

核心提示香菇炒萝卜皮将萝卜皮洗干净,用少许的盐腌5分钟,将长条的萝卜皮打个结(也可以不打结)。香菇用水泡软,切丝。芹菜切成小段。锅里放少许油,将香菇丝、萝卜丝倒入翻炒片刻,再加入芹菜,加少许的盐,炒熟就可以装盘了。萝卜具有止咳化痰、除燥生津、散瘀解

香菇炒萝卜皮

将萝卜皮洗干净,用少许的盐腌5分钟,将长条的萝卜皮打个结(也可以不打结)。

香菇用水泡软,切丝。芹菜切成小段。

锅里放少许油,将香菇丝、萝卜丝倒入翻炒片刻,再加入芹菜,加少许的盐,炒熟就可以装盘了。

萝卜具有止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、美容健肤等功效,还含有维生素C、维生素K、钾、钙等人体易缺乏的营养物质。这是一道营养又健康的素菜,而且萝卜皮很脆,口感不错。

素炒萝卜丝的做法

材料:

白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)

做法:

1,将白萝卜洗净去皮,切成(或者刨成)细丝,葱切葱末,姜切姜末;

2,炒锅烧热,倒入花生油烧至6成热(手放在油上方能感觉到明显的热气),放入葱末、姜末炒出香味;

3,放入萝卜丝翻炒,使萝卜丝变软变透明;

4,加入水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀

5,出锅装盘,用葱丝装饰即可。

青萝卜怎么炒才好吃 青萝卜如何炒才好吃

胡萝卜能和青菜一起炒,做法如下:

胡萝卜炒青菜的食材:

主料:胡萝卜50g、小白菜200g

调料:食盐适量、调和油适量

做法:

1.准备半根胡萝卜和一些小青菜。

2.将胡萝卜切成条状,然后将青菜切段。

3.热锅冷油,将胡萝卜放入锅中煸炒。

4.待胡萝卜煸至变色后,将青菜倒入锅中一起煸炒。

5.待青菜体积缩小后,稍微放点水焖熟即可。

1、食材:青萝卜一根、香葱、姜、蒜、盐 生抽、白砂糖。

2、先将青萝卜洗净,最好用毛刷刷洗表皮,因为这道菜我们是不去萝卜皮的。

3、洗净的青萝卜直接用刀切丝,丝要切得相对粗一点,这样烹炒出来后口感才好。长度以将萝卜一开二的长短为宜。

4、蒜去皮洗净后切成蒜片,姜同样切片,香葱切小葱度。

5、炒锅烧水,水开后将萝卜丝放入焯水2分钟,捞出控水。

6、炒锅烧热,倒入植物油,油温7成热时放入葱、姜、蒜煸香。

7、倒入焯水后的青萝卜丝,快速翻炒。

8、根据个人口味放入盐、生抽,继续大火翻炒,最后,撒入少许白砂糖,入明油,出锅装盘即可。

 
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