家庭简单油炸虾的做法

核心提示家庭简单油炸虾的做法如下:1、虾去虾线、虾脑,清洗干净。2、热锅加入适量食用油。3、待油温升高,放入虾,炸至虾壳变成金**。4、沥干油捞起,放入盐、老干妈。5、盆向上抖动,将虾与调料拌匀。6、装盘食用。虾怎么炸食材:虾500g、盐1勺、面粉

家庭简单油炸虾的做法如下:

1、虾去虾线、虾脑,清洗干净。

2、热锅加入适量食用油。

3、待油温升高,放入虾,炸至虾壳变成金**。

4、沥干油捞起,放入盐、老干妈。

5、盆向上抖动,将虾与调料拌匀。

6、装盘食用。

虾怎么炸

食材:虾500g、盐1勺、面粉适量、食用油适量

步骤

1、我们首先就是将小青虾洗干净了,然后就是放到盆里面备用,如果是小的虾的话,就是不要剥皮了。

2、然后在虾上面撒上一勺盐,充分搅拌就可以了。

3、然后就是将面粉缓慢的倒在小虾上面,我们一边倒一边进行搅拌,大家搅拌的时间可以稍微长一些的,使得面粉能够将小虾充分的包裹起来。

4、然后就是在锅里面倒入一些油,加热了,我们最好是用大炒锅,用大勺。

5、等到油温8成热的时候,就将调好的小虾放到锅里面进行炸。

6、大家在炸的过程中是可以多搅拌几次,可以避免锅底部的小虾炸糊了。

7、因为小虾是比较容易熟的,所以我们在炸的时候就是不需要太多的时间的,等到虾的颜色变得泛黄了,然后就是裹成面皮成型了。这样就是可以出锅了。

虾裹面的营养价值

1、增强免疫力,虾里面是含有丰富的氨基酸和蛋白质,氨基酸能够很好的被我们的身体所吸收,能够很好的补充身体营养,而且蛋白质能够很好的增强我们的身体免疫力。

2、调节神经系统,对于神经衰弱的朋友来说,就是可以在平时的生活中多食用一些虾的,因为虾是有不错的镇定的作用,不仅是味道非常的鲜美,而且含有的脂肪酸对身体也是非常的重要的,可以让我们能够长时间的保持精力的集中。

3、具有防癌的作用,虾里面也是含有丰富的硒元素,这种物质是可以帮助提高身体的免疫力,对于抑制癌症细胞有很好的作用,所以我们食用虾可以帮助抗癌。

4、可以预防高血压,虾肉里面是含有比较丰富的镁元素,镁元素对身体血液循环是有很好的调节的作用,可以很好的帮助我们保护心血管系统,对于减少血液里面的胆固醇含量,预防高血压和心肌梗死是有很好的作用的。

5、延缓衰老,虾肉里面是含有一种很强的抗氧化剂,抗氧化的作用是非常的强的,含有的维生素E是非常的丰富的,而维生素E就是抗氧化作用强的物质,而且可以帮助抗衰老,所以对于爱美的女性朋友来说,就是可以多吃一些虾的,可以让我们保持年轻。

6、虾肉的营养价值是非常的高的,对于营养不良和身体虚弱的人群来说可以多食用一些虾,能够帮助很好的恢复健康,调理身体。

7、虾的好处是有很多的,但是大家我们也是不要大量的食用的,我们是要注意保持营养的均衡,坚持运动锻炼,保证自己要有充足的睡眠,让我们的身体保持健康的状态。

为什么炸虾的面裹不住

1、将虾仁洗干净了,在挂糊上浆之前,一定是要将虾仁的表面搌干水分,这是很多人都会忽视的,而且虾仁吸水的比率是比较的高的。当盐渗入虾仁的时候,是会使得虾仁里面的水外溢,在排水的时候,我们的糊、浆就是不能够挂上去的。

2、我们在给虾仁上浆、挂糊的时候,要注意不要用水淀粉,而鸡蛋清也是不适合多的,我们可以稍微的干一些的,毕竟虾仁本身就是有水的。

3、我们将浆挂好之后,可以适当的放入一些油,再进行搅拌,这样是有三个好处的,一是可以帮助去腥,二是可以在一定程度上减缓虾仁出水的速度,三是下锅之后是会更加容易散开的。

 
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