清炖黑鱼怎么做好吃又简单方便

核心提示清炖黑鱼黑鱼处理干净后,切成小方块,放在容器中,倒入盐和料酒,然后腌制20分钟,生姜和蒜切成片,放入锅中炒香,再放入2粒丁香,2片桂皮,3片八角,炒出香味后,将黑鱼块放入,用中火煎烧,等一面煎成白色后,轻轻翻到另一面,在翻的过程中,不要弄坏

清炖黑鱼

黑鱼处理干净后,切成小方块,放在容器中,倒入盐和料酒,然后腌制20分钟,生姜和蒜切成片,放入锅中炒香,再放入2粒丁香,2片桂皮,3片八角,炒出香味后,将黑鱼块放入,用中火煎烧,等一面煎成白色后,轻轻翻到另一面,在翻的过程中,不要弄坏鱼皮,直到两面都变成白色后,加入适量的开水,用大火炖上几分钟后,加入的水必须是开水,才能使煮出来的鱼汤呈现白色,再转到中火炖上半个小时左右就可以出锅。

4黑鱼汤的做法

黄酒的功效有温经通络,活血祛瘀,消除肿痛等,经常用来炖鱼,再做黑鱼汤的时候可以加入适量,黑鱼清洗干净后,沿着鱼骨头切成大的鱼肉片,不需要用到淀粉,锅中加入油,放入生姜擦锅后,将鱼头、鱼骨头、鱼尾倒入,用小火慢慢煎成金**,再煎的过程中需要不断的翻动,避免糊底,锅中倒入足够的热水,放入葱姜,将锅盖盖上,用中火将汤熬开,鱼汤熬得时间越长越好,鱼汤显得越白,鱼汤变白后放入鱼肉,放入盐,再撒些黄酒和胡椒就可以了。

5黑鱼子酱

黑鱼子酱主要产于俄罗斯,是一种珍贵的物质,黑鱼子酱中含有人体皮肤所需要的各种微量元素,矿物质,蛋白质,氨基酸和脂肪酸,对皮肤的改善有很大的好处,不仅使皮肤变得滋润,更有细腻光洁的功效,防止皮肤衰老,预防色素的沉降,还可以治疗一些皮肤方面的疾病,比如皮肤过敏所引起的皮肤干燥和瘙痒,防止病菌损害皮肤,对皮肤起到了保护的作用,黑鱼子酱有很多种的食用方法,但是不可以和气味比较重的食材一起食用,比如洋葱。

黑鱼的家常做法 黑鱼怎么做好吃

主料

黑鱼

两斤

辅料

葱姜蒜适量

料酒适量

盐适量

清炖黑鱼的做法

1

洗净切好的黑鱼

2

爆香葱姜蒜

3

加入没过鱼的水

4

乳白的浓汤

小贴士

提前把鱼切段腌制,以便入味,大火开了之后小火慢炖

用料: ?

黑鱼(最好是野生的)1条、生姜片、敲碎蒜头、葱段、适量食油、糖、醋、绍酒、美味鲜酱油。

具体做法如下:

1、黑鱼一条。

2、准备其它材料,把黑鱼处理干净,切段(也可再对劈开)。

3、热锅热油放入蒜头、姜片、黑鱼轻轻地翻炒透至鱼段变色(有点发白),依次加入绍酒、酱油、糖和几滴香醋(喜欢辣的可加一只辣椒)、热水(水漫过鱼块的三之二),盖锅中火煮十分钟放入葱段稍过片刻收汁就可出锅(中途翻几下)。

 
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