准备新鲜鲫鱼一条。
2
用茶水清洗去腥。
3
切姜丝、葱段放入鱼腹内。
4
再抹盐,放黄酒、生抽、姜丝、葱段腌制半小时。
5
锅里烧开水,待上汽时放入鲫鱼蒸8-9分钟。
6
取出倒掉蒸出的汁水。
7
锅里放少量油烧热,放入葱段,爆出葱香。
8
将葱油淋在鱼身。
9
略微装饰摆盘即成。
方法/步骤
第一步,清洗鲫鱼。
将买来的鲫鱼去除内脏,清洗干净。
注意不要将鱼翅鱼尾和鱼鳞去掉,鱼鳞含丰富的钙质。
如何清炖鲫鱼
第二步,在鱼腹上切几刀。
切几刀的目的是把鱼的味道更充分的炖入汤中。
如何清炖鲫鱼
3
第三步,将鲫鱼两面煎一下。
放少许油,将鱼的两面稍煎一下,一变色就可盛出。备用。
煎一下,鱼才能炖的更香。
如何清炖鲫鱼
4
第四步,倒入清水放入葱姜蒜炖煮。
锅里放人煎好的鲫鱼,放入葱姜蒜若干,
倒入清水能完全没过鱼身,再放入少许料酒去腥。
开始炖煮。
如何清炖鲫鱼
5
第五步,炖煮大约20分钟,鱼汤变白色,完成。
炖到鱼汤变白色,鲫鱼的营养才炖了出来。
盛出前在鱼汤中加一点香菜提味,点缀。
如何清炖鲫鱼
END
注意事项
此篇文章为原创,是我实践的过程,如果亲实践成功,请点击上方的有用证明你成功了,并关注下作者,还请大家继续关注我其他的经验,谢谢了。