现在的手机不管是软件还是硬件，都能在一定程度上滤除蓝光。因此手机的护眼模式实际上难以缓解眼睛疲劳，反而使眼睛感到不舒服。
启动护眼模式后，我们发现手机的整个屏幕变得十分的黄，手机会通过添加**调并使用软件算法来减少蓝光的出现。实际上，这仅仅是为了减少蓝光对视网膜的影响。结果，许多消费者开始关注手机的眼睛健康，在手机上安装了“护眼” APP，制造商发现了消费者的这些需求，并在手机上建立了“护眼模式”。但是一般厂家的防蓝光很简单。仅通过直接降低屏幕蓝光来达到所谓的“低蓝光”目的，实际效果并不大。
护眼模式实际上会自动过滤蓝光，减少整个屏幕的眩光。蓝光是可见光的重要组成部分，具有短波长和高能量，可以直接穿透晶体到达眼底视网膜。蓝光的波长为400-500纳米，接近紫外光的波长，紫外线照多了不好，在黑暗环境下蓝光对视网膜的损伤也是极大的。我们都知道，如果您在黑暗的环境中看书或玩手机会影响眼睛，所以不要觉得在“护眼模式”下玩手机是绝对可以的。如果真的想保护视力，就要养成关灯睡觉不玩手机的好习惯。
综上所述，打开护眼模式在屏幕色彩变黄以后用户使用手机会变得更加吃力，更给眼睛增加了负担。建议尽量减少玩手机的时间，调整用眼习惯，调整用眼姿势等，这些都很重要。
护眼模式会损坏手机屏吗
第一名、iPhone 13 Pro Max 被评价为“简直令人惊叹”。
iPhone 13 Pro Max 提供良好的HDR10视频体验。iPhone 13 Pro Max配备 6.7 英寸 QHD+（1284x2778 像素）XDR OLED 屏幕，宽高比为 19.5:9，峰值亮度高达 1,200 尼特，支持杜比视界和 HDR10，以及具有高达 120Hz 自适应刷新率的 ProMotion 技术.。据说它具有出色的可读性和流畅的浏览体验。然而，在蓝光过滤器中，屏幕会出现强烈的橙色色偏。
第二名、华为 P50 Pro 提供流畅准确的触感。
华为P50 Pro与iPhone 13并列第二。华为P50采用OLED屏，用19.8 6.6英寸的全高清+（1228x2700像素）：9的纵横比，120Hz的刷新速率，和300Hz的触摸的采样率。该手机具有平滑准确的触感。它具有适合观看HDR10视频的亮度，但暗色调可能缺乏细节。您有时也会在开始游戏时注意到掉帧。
华为P50 Pro提供 50W 无线快速充电支持，华为P50 Pro采用带弧形边缘的打孔设计、屏幕指纹传感器和50MP四后置摄像头模块。它由麒麟 9000 芯片组和 4,630mAh 电池供电，支持66W有线和50W无线快速充电。
第三名、三星 Galaxy S21 Ultra 具有良好的 HDR10 视频质量。
三星 Galaxy S21 Ultra有两种处理器版本。在三星Galaxy S21超熊一个6.8英寸的QHD +（1440x3200像素）的动态AMOLED屏幕，120Hz的刷新率，亮度峰值的1500尼特，以及HDR10 +支持。经测试，它为观看 HDR10 视频提供了适应性强的亮度和颜色、低帧率和流畅的浏览体验。然而，非常明亮的户外条件会增加色彩饱和度，并且在游戏时无法准确检测触摸点。
三星 Galaxy S21 Ultra提供手写笔支持，三星Galaxy S21 Ultra 配置：三星Galaxy S21 Ultra具有打孔设计、弯曲边缘、IP68 等级、108MP 四后置摄像头单元和手写笔支持。它由Exynos 2100/Snapdragon 888 芯片组和 5,000mAh 电池供电，支持 25W 有线和 15W 无线快速充电。
第四名、三星 Galaxy Note20 Ultra 提供管理良好的亮度级别。
三星Galaxy Note20 Ultra屏幕边缘为弧形，屏幕拥有6.9英寸QHD+（1440x3088 像素）动态 AMOLED ，具有 120Hz 刷新率和 HDR10+ 支持。据DXOMARK称，这款手机在白天具有良好的亮度水平，浏览时显示触摸流畅，肤色虽然过饱和但呈现良好。然而，视频渲染由于对比度问题而受到影响，并且触摸有点缺乏准确性。
三星Galaxy Note20 Ultra配备108MP主摄像头，具有打孔设计、尖角、IP68 等级、手写笔支持、屏幕指纹传感器和108MP三重后置摄像头单元。它由 Exynos 990/Snapdragon 865 5G+ 芯片组合 4,500mAh 电池支持，支持 25W 快速充电。
第五名、onePlus 9 Pro 具有准确的颜色性。
onePlus 9 Pro 配备哈苏品牌相机单元，配备6.7 英寸 QHD+（1440x3216 像素）LTPO AMOLED 屏幕，刷新率为120Hz，支持HDR10+，峰值亮度为 1,300 尼特。据说该手机具有准确的显色性、流畅的浏览触感和舒适的可读性。然而，在室内和室外条件下很难区分暗细节，HDR10 视频内容可能有点暗。
手机开启护眼模式后，屏幕会自动过滤掉对眼睛有害的蓝光，所以手机屏幕看起来会稍微泛黄，是正常的，不会损坏手机屏。
护眼模式的作用:眼睛如果长期处于蓝光照射下，对视网膜将产生极大的伤害，轻则诱发干眼症、眼疲劳、生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑变性。另一方面，蓝光也干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入眠的时候人们又会玩手机，这就造成了恶性循环。而护眼模式能有效减少这种情况。
