1、stepn跑步下载了打不开可能是手机权限问题,在设置里找到打开他的权限就好了。
2、也可能是下载的不是最新版本,找最新版本的stepn跑步下载就好了,以上就是stepn跑步下载了打不开的解决方法。

跑步配速怎么下载
下载地铁跑步全程无权类是全华班步骤如下:
1、打开应用商店(如App Store或者Google Play商店等),搜索并下载“全华班”APP。
2、打开“全华班”APP,并登录你的账号。
3、在APP首页或者“跑步训练计划”页面,找到“地铁跑步全程无权类”训练计划。
4、点击“查看详情”或者“下载”按钮,然后根据APP提示完成相应的操作即可下载训练计划。
地铁跑步全程无权类是全华班是一款由全华班开发的跑步训练计划,旨在帮助跑步爱好者利用城市地铁线路来进行健身训练。
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百度网友738f441
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佳明佳速度的配速区间设置,入口在“我的-设置-训练设置-设置配速区间”
在以下图中输入5个配速区间即可,不用同步至装备,配速区间是佳速度的功能,在connect和手表均不会显示配速区间。
补充一下5个配速区间的定义,摘自佳速度,并做一些说明。

Z1:轻松跑的配速,也称E配速,Easy Run,在训练初期,建议实行很多的轻松跑训练,可以有效的增加有氧能力,降低心率,培养基本肌力以应付后面的训练,通常是可以一边跑一边跟人聊天的强度。通常说的心率跑,基本在这个配速区间。
Z2:马拉松配速,也称M配速,Marathon Run,也就是可以完成马拉松比赛的稳定的配速区间,一般都是在比赛期的训练会增加马拉松配速的体感训练,帮助比赛时可以稳定配速。
Z3:乳酸阈值训练配速区间,也称T配速,在巅峰期的时候,主要是将乳酸阈值配速拉高,减少在高速稳定配速的时候,乳酸的产生量,一般也可以称为长间歇,跑休比是5:1。
Z4:无氧配速区间,是跑到Z5时候会经过的一个过度区,一般来说不会开Z4区的课表,可以作为5K测验的一个配速参考。
Z5:最大摄氧量的训练配速区间,主要是在进展期会做的训练,在此训练的主要目的就是拉高最大摄氧量,跑休比是1:1,最少两分钟,最多不超过5分钟,亚索800就是一种属于这一个区间的训练。


